久しぶりに訪問。「どうしてたの？」とお店の方から声をかけてもらい、お土産までいただき、地味に嬉しすぎる。それから、今日はヨガで知り合った方から本をプレゼントしてもらった。気にかけてくれる人がいるって、ほんとに有難いなぁ。。沁みる。

「若いっていうのはつらいことだからね。年を重ねていけば、絶対に楽になるよ」。
あぁそうだよなぁと、心からため息がもれた。この言葉、私も自信を持って誰かに送りたい。

大好きな宮子さんの本。「お悩みの本質は、それがお悩みになる思考や感情のありようにこそ、存在している」、「人生はやり直せないけど、仕切り直しはできる」、「もとからの感覚の違いや利害関係によって、わかり合うにも限界がある」などなど。救われるような言葉がたくさん。

毎日楽しそうな友人を見ていて「空気は読むけど気にしない」ことが秘訣のように思った。空気が読めないのも困っちゃうけど、読んだ空気を気にしすぎるのも窮屈だからなぁ。　
@いつぞやのブルーボトルコーヒー

あっという間に12月。秋以降、体調がイマイチな日が続いたけど、なんとか頑張って乗り切った自分を褒めてあげたい。写真は先日食べたキャロットケーキ。キャロットケーキ、相変わらず大好きなんですよねぇ。

主に看護職の方向けですが、無料で読めますので、よろしければぜひ(^^)
メジャーな雑誌には載せてもらえないだろうなぁということを書かせてもらいました。
http://lifesupport-co.com/webmagazine202310/magazine2.html

年齢を重ねると共に、これまで「点」でしか見れなかった他人の人生を「線」で見ることが増えた。ある時点での勝ち負けや成功失敗はもちろん大切だけど、それはずっとは続かない。良くも悪くも引きずらず、卑屈にならず驕ることもなく生きていくんだと言い聞かせる今日この頃。実践が難しいからこそ。

自分の弱さが他人に迷惑をかける、という見方はなかった🤔

余計なことを考えそうになったら見返す一節です。自分に喝を入れるため。

Kindleの整理、なかなか進まない。
この一節に付箋をつけた当時の私、頑張ってたんだな☺️

ある先生が素敵な言葉を教えてくれました。「誤解は当然、理解は偶然」。
近頃よく、心の中でこの言葉を唱えています。　

写真は、いつぞや食べたレモンカードのトースト🍞🍋春が待ち遠しい。