リーディング心理学をもちいて 日々自分と向き合うはるです。 年も押しつまったこの年末 先日からのブロックが解けずに苦戦💦 師匠でもあるカウンセラー 真空のまさみちさんから アドバイスをもらい再トライ！ コノハナサクヤヒメからの浄素とワーク！ それぞれを浄素してから 3っを合わせたらどうなる？のか 試してみました。 「3っ合わせてワーク」 すでに在るものを無くし、ここに在るものを新しく取り入れて生きる。 明日という日を見るため。 共に生きていたと知るため。 命の大切さを知
無感情 無気力 逃避 同じパターン ループ 動けない私を私が笑ってる 抜け出したくない無意識 引っ張り上げるに疲れた？ 余力は？ こんこんと眠りにはいる 動き出せるのか？ 何もしたくない もがいても溺れるだけ こんな時は どっぷりと沈みこもう 波に揉まれながら 漂うしかできない時 その先が見えてくるまで 苦しみのなかで あなたを発見するまで
「やりたくない」がある。 「でもやる」に持ってかないと変えることはできなくて。 そう、仕事でも何でもね。 私もやりたくない人だった。 １人では変えられないことがいっぱいあった。 だから頼った。 １人では無理なことも誰かとなら進んでいく。 リーディング心理学を学びはじめて変わることが出来た。 １人じゃあなくなった。 #リーディング心理学 #変わりたいのに変われない時 #根本から変えていく #ひとりじゃあない
雨音に目が覚める夜。 そのまま ぼんやりと考えごとを するのでもなくしている。 そこに在るだけで 言葉にできないその感覚。 自分に深く沈みこみ 言葉にしたいけれど 空しく空振り。 この言葉に出来ないものに このままに私に溶けていけばいいんだった。 私がわたしに浸透していく。 意識の奥底。 全てを包み込むように。 言葉に出来ない私が 見えないその言葉と繋がる。 私を知る時。 あらゆるものを包み込みながら 言葉にしていく。 思い込み 観念 妄想 頭のな
「.....べき」で動いてしまったりする 頼まれてるから 申し訳ないから でも… 自分の本音を無視してる 自分が放ったものは返ってくるから 無視されたりする 長い人生その意識で生きてきたから すぐには変えられないこともあるけど それって自分にも相手にも失礼 だから やってしまったと 気づいたら もっと自分を大切にできるよう 自分に心配りしよう そしたらそれが返ってくる ほんとの気持ちに気づくこと
傷ついた分だけ 心は閉じこもっていく 誰も責めていない 自分が自分を責めているだけ ネガティブはいけない いつまでもとらわれていてはいけない 明るくならなきゃ そんな時もある それがあったからと思える時がくる 必ずくるから 今はその閉じこもった心を暖めてあげよう あなただけが悪い訳じゃあないんだよ 一人ぼっちじゃあないからね 出来るなら 自分の為にとびっきりのお茶を入れて 窓の外を眺めてみよう 自分を抱きしめてあげよう お疲れ様 ありがとう
凄いものを作ろうとして 作ったものが その人の気に入るものではなかった その人を信じていたからこそ 衝撃だった 私じゃあ駄目なんだ 私のことなんかどうでもいいんだ 仕方がないから付き合ってくれてるだけ そうやって 僻んでく 拗ねていく 傷つきたくないから 私を愛して 私を認めて 本音を心の奥に隠して 当たり障りなく生きる 嘘の世界で 転生を生きるなかで カルマの繰り返し 今世が最後 あなたと出会う やっとわかったよ 信頼していてくれたんだね だから
今の自分の日常が何だか旨くいってないように 感じながら過ごしている。 みんな素敵な人生を送ってる。 仲間に囲まれ家族に支えられ。 いつも笑ってる。 これが普通。 普通の人じゃあない私って駄目な人。 普通って何だろう？ みんなほんとに毎日そうしてるんだろうか？ 自分のなかの普通。 あれがないから。 これもないから。 あの人もこの人も幸せそう。 こんな私じゃあ駄目。 自分は普通じゃあないと思ってるから そりゃあ苦しいよね。 不満だらけの人生。 ダメ出しばかりの人
