人とのやりとり。
特に親、パートナーなどの家族や職場の人など、

・長年一緒の人
・何度言っても変わらない人

に対して。

イラっとなる。
ありますよね。

公式ラインご登録者Tさんからのご質問です。

「怒りとか不安に心が動いてしまいます。
感謝にしたいのに、嫉妬心が動いてしまいます。
どうすれば、慈悲の心になれますか？」

どうすれば慈悲心になれるか・・・？

実は！捉え方が違うと言うか・・。

怒りを慈悲に変えるのではない

んですね。