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皆さんおはようございます。
毎週火曜日の朝は『スーパーダイエット』を投稿させて頂いております。

実は冬場の方が痩せやすかったんですね。知りませんでした。

（ただ、美味しいモノ食べ過ぎただけじゃ…汗）

今日は、１２月～１月上旬の体重推移について少し分析してみたいと思います。

過去のダイエット記事はこちらのマガジンにまとめております。

年末年始の体重推移

１２月までの体重が、約８５～８４ｋｇ。
順調に減り続けていました。

で、１月に入ってですが…

平均、８６Ｋｇ（爆）

やや戻っちゃってますね（汗汗）

最高値で一瞬８７ｋｇが出た日も（汗汗汗）

毎年、年末年始に必ずかけうどんは『りゅうきゅう』という大分県の郷土料理を作るのが習慣になっております。

青物の魚の刺身を醤油とみりんの合わせダレに漬け込んで、ごはんにのせてお茶漬けにして食べるとこれが超絶うまいんです。

で、調子に乗ってオカワリ！（爆）

米の力はすごいですね。

みるみる増えるオカワリ
「…ウ○コしたら元に戻るだろう！」

甘かった（汗）

今の体重曲線は、徐々に下降トレンドに戻りつつあります。

最後まで読んで頂いてありがとうございました。

あなたにもダイエットの神様が微笑みますように。