カミサキ

主にハチナイに関するグッズの飾り方の紹介など。最近はランニング関連です

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神戸マラソン2023

２週連続のマラソン 先週の福岡マラソンに続いて２週連続のマラソンとなりました。 前日の軽めのランニングで完走できることに自信はありましたが、ペース配分をどうするか悩みどころでした。 完走するけど、記録も出したい……そんな気持ちでした。 当日の気候状況は？ 前日の土曜日は風が強く、かなり寒かったため、当日も寒くなるだろうと考え、現地までは長袖インナーで移動しました。 ただ現地に着くと思ったよりも暖かい。 半袖に着替えても問題ないと判断し、直前に切り替えました。 今振り

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    • 福岡マラソン2023！

      1年ぶりのフルマラソン！ 去年金沢マラソンを走って以来、約1年ぶりのフルマラソンでした。 調子も前回と比べて、良い状態で望むことができました。 天候は？ 公式からの情報は下記の通り。 本当に風が冷たかった。ひたすら西に進むコースだったので、風速以上に風を感じていたと思います。 結果は？ 結果はこちら。 最初は調子良かったのですが、38km地点で燃料切れ＆右脇腹の痛み。 ネットタイムとなりますが、惜しくも3時間半を切ることが出来ませんでした。 普通に悔しいです。

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      • 今週の振り返り（10/23~29）

        みなさん、こんばんわ！ いつの間にか10月末。 あと２週間。寒暖差があるので、体調に気を付けて過ごしていくことが大切だと感じているこの頃です。 今週の結果 10/25： 6.5km(4:38/km) 10/28：24.4km(4:47/km) 10/29：13.4km(4:48/km) 11月になる前にもう一度20km以上のランニング。 シューズを買い替えたので、その調整も兼ねています。 また、今回右足に疲れが出ていたので、ケアをしっかりと。 本番はもっと長い距離なの

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        • 今週の振り返り（10/16~22）

          みなさん、こんにちは。 本番まで1ヶ月を切りました！ ここからはモチベーションを上げて、自分を信じてトレーニングを続けていきます！ 今週の結果 10/18： 6.5km(4:43/km) 10/21：11.1km(4:37/km) 10/22：17.1km(4:43/km) 気候が良かったことと、ランニング時の気温が自分自身に合っているらしく、かなりのハイペース。 トレーニングでは速いペースで体を虐めています(笑) 本番では少し遅いペースにして、メンタル・体力に余裕を

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        神戸マラソン2023

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          今週の振り返り（10/10~15）

          みなさん、こんにちは。 ランニングするときは朝7時ごろに走っていますが、この時期が気温がちょどよく、一番走りやすいです。 ペースも速くして走ることもできています。 今週の結果 前回は三連休までをまとめて書いていたので、今回は10/10~15のランニング結果。 10/11： 6.4km(4:44/km) 10/14：22.2km(4:53/km) 10/15：10.7km(5:06/km) 14日に久しぶりに20km超を走りました。 本番（福岡マラソン）まで一か月を切っ

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          今週の振り返り（10/10~15）

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          この休みの振り返り

          みなさん、こんにちは！ 最近暑さも和らぎ、走りやすい季節になったと感じています。 あとは不意の雨さえなければぁ…と思っているところです(笑) 今週の結果 平日(※有休) 10/4：10km(4:44/km) 休日 10/7：12km(4:41/km) 10/8：14km(4:47/km) 10/9：10km(4:52/km) 10km以上を5分以内のペースで走ることにも慣れてきました。 ただ3連休だったからとはいえ、3日連続での10km以上走るのはキツい… そのため休

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          この休みの振り返り

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          9月の振り返り

          みなさん、こんばんは！ 今日から10月です！ 今月からは各地でマラソン大会が始まると思います。 出場される方は自身の目標を目指して頑張って欲しいです。 9月のランニング結果 9月は下のような結果になりました。 久しぶりの月間120km越えでした。 フルマラソンを含めたら昨年の10月（148km）以来、フルマラソンを除くと2021年5月（122km）以来です(笑) 9月最初は暑かったので8～10km前後でしたが、後半になると1日計12km前後で走ることができました。 ラン

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          9月の振り返り

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          今週のランニング

          みなさん、こんにちは！ 平日に1回＋週末にランニングを行っていますが、暑さは少し和らいだ気がします。 ただ、和らいだとは言えまだ暑く感じますので、脱水症状に気をつけて、水分を持ってランニングしたほうがいいですね。 個人的には冷たい飲み物ではなく、常温のほうがいい気がします。 ランニング記録 水曜日：5km（4:49 /km） 土曜日：8km（4:46 /km）＋2.9km（5:21 /km） 日曜日：13.4km（5:10 /km） 良いペースで走ることができています。

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          今週のランニング

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          なぜマラソンを続けているのか

          みなさん、こんばんは！ 昨日は「マラソンでゴールを目指して」として、今後の意気込み？みたいなことを書かせていただきました。 今回は「なぜマラソンを続けている（続いている）」のかを振り返ってみます。 初めてのマラソン 初マラソンは「2012年の神戸マラソン」です。 いつの間にか10年以上経っています(笑) これは誰かに誘われたから応募した訳ではありません。 出身地のことを調べていた時、偶然神戸マラソンに目が留まったからです。 そして「今までサッカーでサイドバックやってい

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          なぜマラソンを続けているのか

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          マラソンでゴールを目指して

          はじめに みなさん、こんにちは！ これまでハチナイ関連で投稿をしていましたが、今回は内容を変えてみます！ 内容は「マラソン」 11月に大会があるので、それに向けてモチベーションを上げることも含めて投稿しようかなと思います。 ランニングに関する自己紹介 趣味などに関しては別記事「はじめまして」を見てください。 初マラソン：2012年の神戸マラソン（3時間57分） 自己ベスト：3時間27分（2018年のさいたま国際マラソン） 完走回数：12回（ハーフマラソン2回含む）

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          ハチナイ痛バ

          コミケやハチサマで実際にお会いしたことがある方は、私のことを「ハチナイ痛バの人」として知っている人が多いのではないでしょうか。 今回はその「ハチナイ痛バ」について、紹介したいと思います。 痛バのベース 基本的に直感を頼りに購入しています。 メーカはzakkamartをよく見ています。 ※HARGIOもいいと思いますが、リボンなどの装飾がついているものが多く、私(男)には似合わないので、見送り… 最近、使いやすく気に入っているのは下記となります。 A3サイズの大きいバ

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          ハチナイ痛バ

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          ハチナイ痛部屋で買っているもの

          今回はグッズを部屋に飾る際、何を購入しているのか、紹介したいと思います。 ※タイトルにハチナイがついていますが、ハチナイに関係なく、部屋にグッズ飾る際の参考になると思います。 購入しているもの 一人暮らしで賃貸に住んでいるため、壁に穴をあけることはできません。 そのため傷つけないよう工夫する必要があります。 色々なものを探した結果、下記を購入しています。 コーナンの間仕切り「LIFELEX」です。こちらを壁際に並べてタペストリーやキーホルダーを飾っています。 また、

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          ハチナイ痛部屋で買っているもの

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          ハチナイ缶バッチの保管

          イベントなどで缶バッチなどの販売があると、全種類集めたくなります。 コンプリートセットがあれば即決で買うのですが、ものによってはランダムで数十種のものがあります。 ハチナイはコミケなどのイベントで、缶バッチやアクキーなどのリアルガチャがあります。 こちらは完全にランダムで、かつ３０個以上の種類があります。 私はそれをコンプリートしたいため、全部揃うまで回しています。 （最近は交換していただく方が増え、ガチャをする回数は減っていますが） コンプリートするまでガチャを回す必ず

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          ハチナイ缶バッチの保管

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          ハチナイカーテン

          カーテンとは窓などに吊るし、外から見られなくしたり、光を遮るために使うと思います。 先日のコミケでハチナイのカーテンを買いました。 裏が遮光仕様になっているようですが、今回は「壁」に飾ろうと思います。 壁に飾るために買った製品はこちら。 部屋の仕切りで使うことが可能な、突っ張り式のカーテンレールです。 飾る場所は下記画像となります。 ベッド横の壁です。広大？なスペースが空いているため、ここに飾ります。 とりあえず物が届いたので開封。 手順書は入っていませんでした。

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          ハチナイカーテン

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          はじめまして

          カミサキと申します。 今回初めての投稿なので、自己紹介と何を投稿していく予定なのか説明していこうと思います。 【自己紹介】 生まれは兵庫。大学で岡山に行き、その後仕事の関係で東京・大阪などに住んだことがある、三十代のおっさんです。 趣味はスマホゲーム、サッカー、ランニング（マラソン）、小説やイラストをかいたりなど、いろいろあります。 （書いている小説は「カミサキ ノベルアップ」で調べると出てきます） ボカロも持っているので、たまにバンドスコアを買ってきてDTMして遊

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