外は激暑の39度でも

しっかりと温めてどばっと汗かきました。

今のところ60kg前後をウロウロしておりますが

しかし少し足を揉まれると

結構厳しかったので

やはりむくんでいるのかなあと思われる。

そして白い汗をかいて59.7kgにてフィニッシュ。

さらさらとしているようなので

まずまずいい感じなのかなと。