はい。あけおめです。
新年一回目のインドエステは体重増加からスタートいたしました。
いろいろ飲み食いした結果であります。
ですがぎゅぎゅっと力強く揉んでいただき(今回上半身中心)、
施術後は1kg減。体脂肪率も38→36っすよ。
これは60kmマラソンに相当するらしいのですが
人生において1km走ったのがMAXなので、その60倍というのがピンときません。
正直言ってそこまですげー運動したという気分ではないです。
体力がついたとも思えないのですが…。
ぴくぴくするしかありませんね。