ときどき note 日常編

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毎日の中の好きをちょっとだけ。

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気持ちのいい睡眠環境をつくるコツ（わたしが買って使っているモノ編）

いまちょうど新生活の準備をしている人も多いと思うので、気持ちの良い睡眠環境は、身近な商品で実現できますよ、と言いたくて、このnoteを書いています。前編である土台づくりの観点で書いた「気持ちのいい睡眠環境をつくるコツ（健康重視編）」はこちら（https://note.mu/kanam/n/ne1df06ca3c41）さて、前置きは手短に。さっそくわたしのベッド周りを解剖して解説していきたいと思います〜（かなり具体的な商品名や会社名の記載がありますが、ステマではな

気持ちのいい睡眠環境をつくるコツ（健康重視編）

春眠暁を覚えず、といいますが、生まれてこのかた、お布団が大好き、年中暁を覚えずなわたしです。新卒以来勤めていた会社員生活では、家には寝に帰るくらいの日も多く、中でも全国飛び回っていた出張は、まだ暗い早朝始発に間に合う時間に家を出て、0時を回る時間に帰ってくることも少なくありませんでした。家は「ゆっくり過ごす場所」、というよりは、「帰ってから翌朝出勤するまでを快適に過ごし、体力温存＆健康でい続けるための場所」生活動線と睡眠環境をかなり熱心に検討したものです。東京に

頬をなでる風に空腹と春を知る。

日々追われ、行き先まで早く辿り着かなければとあくせく歩く道すがら。ふと風の柔らかさに気づき、春を知る。いつかどこかで聴いた流行りの曲の「頬をなでる風」という歌詞を思い出し、「ああ、この風のことか」と腹にストンと落ちたと同時に、自分の腹も減っていた。もうすぐ駅沿いの水路には、白い花びらがひらりはらりとおちてゆく。なんとも言えぬ美しい景色が見られるのだろうな、とふわっと桜並木の情景を空に浮かべつつ。目下気がかりなことはこれからの所用。「早くを済ませて美味しい

ときどき note 日常編

2018年3月の記事一覧

気持ちのいい睡眠環境をつくるコツ（わたしが買って使っているモノ編）

気持ちのいい睡眠環境をつくるコツ（健康重視編）

頬をなでる風に空腹と春を知る。