「これがよい」と知る 毎日note連続1927日目
■活動報告
昨日は、久しぶりにお酒が残り、少しゆっくり目にスタートしディライトでデスクワーク、お墓参りと買い物に行き、マッサージで体のメンテナンスをし、夜までゆっくりデスクワークの1日でした。
朝から集中してデスクワークのつもりでしたが、飲み過ぎでスタートが出遅れ、集中できたのは半日でしたが、何とかやりたいことは出来たんですよね。
本当はもう少し進める予定でしたが、午前中は調子が悪く進められず、できるところまで進めました。
以前なら、後悔の念で自分を責めていましたが、全てを自分が選択した結果なので、実際は少し休みが欲しいと思っていた自分がいて、必然的に飲みすぎたのだと思います。
■今日の気づき
飲みすぎた翌日など「なんでこんなことをしてしまったのだろう」と反省をする事がありますが、結局その選択をしたのも自分なので、受け入れるしかないんですよね。
その状態を受け入れたうえで、今できる最善に取り組み、ベストを尽くすようにしています。
後悔したり、自分を責めてイライラしていても仕事が進むわけではなく、そんなことを考えている時間のロスの方が大きく、その時間がもったいないんですよね。
起きたことをもとに戻すことは出来ず、してしまった事は一旦受け入れ、その中でベストを尽くすかを考えるしかありません。
後悔していても何も変わらないので、反省をして心を切り替え、最善を尽くすのが1番ですね。
今の状態がベストだと思い、前向きに取り組んでいきましょう。必ず良い結果につながっていきますよ。
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