安く美味しく健康的な1週間の食事
食材はAmazonフレッシュで1週間分まとめ買いをしています。
本noteを見ることで購入時に購入品を悩まなくても良いように記載します。
そのため、対象読者は自分となりますw
(安く美味しい食事をルーティンにしたい方はいると思うので、その方の参考になれば幸いです。)
「安く美味しく健康に」をテーマに毎日食べる食事を決めるました。
今までもつ煮や沼、肉じゃがと単体で食べたことはあるため美味しさは体感済みです。
すべてマッスルグリルで紹介されている食事を参考にほぼそのまま作って