「あ！片づけてって言ったやつ片付いてない！」
「え？なんでそんな事言うの？」
「えーこの間私やったのに！この人やってくれてない！」

私の頭の中は割とこんな感じで、とっ散らかっています。
八木仁平さんの言葉を借りるなら「他人軸」
ネドじゅんさんの言葉を借りるなら「左脳」
スピリチュアル方向だと「思考」
とういうイメージでしょうか。
（心理学だと顕在意識？）

これはおそらく
『自分ではどうにもならない世界のことを
あーだこーだ言って、一生懸命変えようとしている状態』
だと思うのですが。本当に頭の中のおしゃべりが止まらないし
他人の目ばっかり気になっちゃう。
早い話「期待」しちゃってます。

自己理解や心理学他いろいろな動画、本を見て「あっ」
とやっと気づくんですよね､､､何をそんなに頑張っているのかと。
「他の人から何かして貰いたい
他の人の評価が気になる、良く見られたい
あの人のこれが羨ましい、こうなりたい」
などなど、山程期待して、ガッカリして、落ち込むまたは怒る
という暗黒ループ。怖い。。。

これは今まで教えられてきたことなので、仕方がないのですが
40年近くこれでやってきたので、ここから抜け出すのって
割と大変な作業に感じています。山登りみたいな。
今は自分と向き合って、
「何でこれしてほしいの？
何で他の人によく思われたいの？
何でこうなりたいの？何でほしいの？」
って自分に問いかけるようになりました。
（気づくのが遅れる時は沢山ありますが）
大体は、「安心したいから」「好きでいてほしいから」「○○になりたいから」
など、自分が本当にしたいことが隠れていたりします。
（詳しくは是非、前述した皆様の動画をご覧ください！お好みのものを！）

私は人とめちゃくちゃ距離をとるのですが、
これも「嫌われたくない」「出来る人と思われたい」
「安心できる場所にしたい」
というような思いがあるなあと。
最終的に「相手が喜んでくれたら嬉しいな」とか思っていたりして。
そうすると、距離をとるアプローチって正反対ですよね、、、。
なんか人間って謎。

これからも新しい発見をしていくぞ！
人間っておもろいな😄
とっ散らかった内容を読んでいただき、ありがとうございました！