グルテンフリー二日目。
ご飯しっかり食べても、ほどなくすっきり消化している感じがします。
（ここでおやつを食べたくなってしまうのだけど）

玄米断食と違ってそんなに我慢する感じがないので、10日間いけそう。

問題はこの人。