湘南に暮らす心理カウンセラー　
渡辺サヤです

現在5月末までの個人カウンセリングは満席となっております。

4月に開催しました、恋愛で影響力のある金星星座を知って自分の恋愛傾向を知ろう！のオンラインイベントには、７名の方が参加してくださいまして大変うれしく思っています。

さて、5月のイベントです！！

自分を整えパワーチャージする最強の瞑想会！【オンライン】

５月２３日(木) ２１：００～２１：３０

お申し込みは不要ですので、後日公式ラインでご案内するZOOMリンクからぽちっと入ってきてくださいね♡

カウンセリングを受けたり、心理学を学んでいるうちに、

自分をしっかり持て！
と言いつつも、

コントロールを手放してサレンダー！
とか・・・

どっちなの？って迷うこともありますよね。

これって、ケースバイケースでどっちも正解なんです。

大事なのは、どの場面でどの言葉を引用して来るかってことなんです。

自分の中に確かな感覚や自信を持つことで、このバランス感覚って身についてくると思うのですが、それにはやはり、現在の自分の状態を知ることであったり、自分を整えることが必要不可欠であると思います。

そして、自分を振り回さない程度に、自分の感情を落ち着かせる方法を知ることが出来れば、それだけで少し自分の感覚に自信を持てるようになるのではないでしょうか。

＊＊

私も感情が揺れやすく、急に泣きたくなったり、落ち込んだりすることも多いですが、自分を立て直す方法をいくつか持っていることで、その習慣が自分を守ってくれている感覚があります。

私と一緒にパワーチャージできる瞑想をしましょう♪

ご案内は公式LINEから何度かさせていただく予定です。

ご参加お待ちしております♡

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↓↓↓【渡辺サヤのカウンセリング情報です】↓↓↓
■５月のカウンセリング！満席になりました。ありがとうございます。
6月のご予約は5/20から公式ラインにて募集開始します。

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