ココオルスタッフ:ももさん

本

ココオルというメンタルヘルスSNSで相談対応スタッフを行って頂いています。 ●ココオルスタッフ：ももさんのプロフィール https://cocooru.com/profiles… もっと読む

運営しているクリエイター: 丸田勝也@ココオル代表

#読書

読書がおすすめな理由！読書は自分の内面と向き合う時間

みなさん、こんにちは(*^^*) 夏真っ盛りで日本はめちゃくちゃ暑いようですね・・・。私が住んでいる地域は湿気も多くなく（なので冬はめっちゃ乾燥する）暑さも日本と比べると過ごしやすいです（なので冬はめっちゃ寒い）。今回の記事は、私が半年に一度、ココオル代表の丸田さんから送って頂いている書籍について(^^♪ 1ヵ月に一冊ということで、半年分まとめて送ってもらっているので、今回も6冊届きました！私の好きな本を選ばせてもらっています。ほんと感謝！！まずは私の

「悩まずにはいられない人」悩み事を解決するにはどうしたらいい？

多かれ少なかれ、人は悩むものです。みなさんは、どのような悩みを抱えていますか？婚活が上手くいかない、学校に行きたくない、親がしんどい、ダイエットが上手くいかない・・・などなど、いろんな悩みがあって、その人にとって悩みの大きさも違います。似たような悩みであっても、人によっては受け取り方が違うこともありますよね。私は若い頃から人間関係があまり得意ではなく、そのことがコンプレックスに感じていました。どうして他の人はすんなり友達が出来るのか？と、他人と自分を比べて

自己理解を深める方法とメリット

前回書いたこちらの記事で、加藤諦三さんの著書「悩まずにはいられない人」の内容について触れました。その本の中で、「後悔したり、自己否定するのではなく、自分を正しく理解して、生き方の舵を切ることである」と加藤諦三さんはおっしゃっています。私も深く共感しているのですが、「自分を正しく理解する」という事が難しく感じる方もいるのではないかと思い、今回の記事では「自分を知るためにはどんな方法があるか？」を考えてみました！私自身が自己理解を深めるためにやっていることの中で、３つ