かぐら@躁鬱持ちが生き方を迷走するnote 2022年7月22日 23:47 最近姿勢と呼吸を大事にしている。姿勢は特に、反り腰と巻き肩改善中。姿勢を正すと、人混みでも歩きやすい気もするし、呼吸もしやすいのでネガティブになりにくいかもしれない。 1 サポートを考えていただきありがとうございます。より充実したnoteにします。 記事をサポート