👨‍🍳副菜として重宝しています。
〈材料〉（３人分）
①ツナ缶　１缶
②ホウレンソウ（冷凍）
1/3袋（目安）
　　
〈手順〉
①ホウレンソウをレンチンします。
②ホウレンソウの器に、ツナを入れて混ぜ合わせます。・・完成。
※ポイント→ツナ缶に入っている油やスープは除いてから合わせています。

〈感想〉
　特に何も調味料は入れませんが、家族からダメ出しはありません。ツナがバラバラにならず、ホウレンソウとからんで、おかずとして食べられます。今日も、目玉焼きのお皿にプラスしました。

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