マイナスに目がいく時がある。
たとえば、自分の失敗や課題、後悔。
そこには端から見たら失敗でもなんでもないことも含まれるから、達が悪い。

○○したらもっとよかったんじゃないか？との考えが頭に浮かぶのだ。マイナスに目を向けたほうが自分を伸ばせるとでも思っているのだろうか。

そんなことより出来たことに目を向けよう。どんなことにもプラスとマイナスがあるし、どこに目を向けるかは自分で選べる。目を背けるわけじゃない。プラス面まで目を向けられるように、今より見る範囲を広げたらいい。そのためにまずは…

ありがとうを集めよう。