外国人がうるさくてイライラ！　どうすればいいのだ？

夜10時過ぎ、帰宅中の電車の中。

近くで座っていた外人たちが、電話をするわ、大音量で動画見るわで、かなり騒々しい。

「うるさい！」とも言えず。

そもそも、言葉が通じない。　
見た感じだと、アジア系だろうか。
文化の違いなのだろうと思うと、さらに注意ができない。
文化が違っていても、うるさいものはうるさいと思うのだが、どうなんだろう？　

今の時代、注意したら相手が逆ギレして攻撃してくる事件が、毎日のように報道されている。
相手を正すためによかれと思った行動が、結果的に相手を犯罪者にさせてしまうことがある。
本末転倒だ。

注意はしないほうが、ベターだろう。
でも、イライラは止まらない。

どうしたら、いいんだ？

周りの乗車客は、気にせず平然としている。
イライラしているのは、自分だけなのか？
表に出さないだけで、心の中では皆同じことを思っているのだろうか？

【イライラの対処法】思うがままに感情的に書き殴る！ブログネタにもなり一石二鳥！

そういえば、何かの本に「出来事は何でもブログネタになる」という記事を思い出した。
これもブログネタになるのだろうかと思い、思うがままにストレートに書き留めてみた。
イライラしているためか、書き留めることに夢中になってきた。

いや、書き殴っている！！
入力のスピードが、いつもの倍だ！！
イライラの感情を文字にぶちまけると、こんなにも早く打てるのか！！

残念ながら、書いた内容や表現はとてもお見せできるものではない。

始めはかなり感情的に思うがままに書き殴っていた。
徐々に冷静さを取り戻すと、書く内容も対処方法などと、内容が変化していった。
書いているうちに、イライラは少しずつ解消され、気持ちが落ち着いていく。

「ストレスの解消」と「怒りを鎮静」する効果があったのだ。

この出来事から、どんな事もブログネタになると思い、なにか起きたらスマホでメモするようになった。
嫌なこともイライラすることも解消できて、さらにはブログネタにもなり、有益な出来事に変えることができる。
工夫次第で、ピンチをチャンスに変えられるのだと、痛感しました。

気がつけば、外国人たちは電車内にいなくなっており、そのまま夢中に書いていたら、最寄り駅に着いてしまった。

ブチ切れそうになったら、ブログのネタにしてしまう。
書き殴ることでストレスが発散され、しかもブログ記事にもなり、一石二鳥

ブログさまさまである。