この生活になって、一年ですね！​
みなさま、お疲れ様です。​
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この一年、コロナ、ではなく、”コロナ禍”が​
人の心身に及ぼす影響をじっとりと観察してきました。​

私たちのような「ホリスティック」だとか「ソマティック」だとか言っている人が見ているのは、感染症専門医が見ている視点と全く違います。

彼らは、医学的生命の救命が使命であり、私たちセラピスト＆ボディーワーカーは、もっと個人の生々しく、個別で、定量化しようのない内的な「いのち」営みと向き合っています。
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折々に変わっていくその影響、​
適応していく部分、積み上がってくる部分、​
積み上がりがしきい値を超えたところで起こってくる病、疾患、問題、​
やられる人、やられない人、を分けているもの、​
そこを打開するためのいろんな知恵、​
医療者の視点とセラピストの視点、​​
社会的な規範と、一人称の命の視点、​
クラブハウスを求める人々のニューロサイエンス的読み解き、

などなど。​
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いきなりオリンピックまでに終わったりしないこの​「コロナ禍」の中で、大きな意味での健やかさを保つために、どんな風に過ごしたらいいのか？​
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わたしたちは、こどもたちは、ほんとうに大丈夫なのか？​
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そんな無数のトピックを、ひとまずここで一旦総括します。​
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初回は90分間、がーーーーーーーっ！！！としゃべります。​
（ちょっとはワークもしますね）​
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翌週は、話は分かった、その身体をなんとかしよう、を合言葉にひたすら身体ワークをします。​これからの心身を支える基盤を育てましょう。セルフワークとしてもお持ち帰りください。​
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4ヶ月ぶりの自主開催の講座になります。​
ここまでたたえてきたエネルギー一気に放出しますので、​コロナ禍、とは総合的に人にとって何なのか？を聞いていってください。これをベースにまた議論もしたいです。​
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【身体性理論オンライン】
〜身体から見た”コロナ禍”、一年目総括を語ります〜​

■日時と内容：​
4/8(木)19:00～20:30​
『"コロナ禍"でわたしたちに起こったこと解説編』​
4/15(木)19:00～20:30​
『いきいきした呼吸と身体を取り戻すワーク編』​

■参加費：各回申込 4,950円(税込)/回​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 2回セット申込 8,800円(税込)​
※Zoomによるオンライン開催（後日視聴/録画あり）​
※どちらか1回でもお申込み可能ですが、両方参加がお勧めです​
※2回セット価格の適用は同時にお申込みの場合のみになります​
■お申込み：https://ws.formzu.net/fgen/S96932092/

こんなことを話す予定（←予定、です）

＊未完了のプロセス、抑圧のエネルギーの身体的影響
＊秋以降、「うつかも」がどっと増え、冬に「死にたいかも」が増えた
＊リモートワークとけが人増加の関係
＊こどもたちとマスク（身体/愛着形成）
＊コロ休みの親はなぜ辛かったか
＊神経の「振り幅」の減少
＊心身に必要なことがこの一年で変化
＊身体心理学的影響
＊クラブハウスと雑談のニューロサイエンス的効能
＊いいから自然の中に行け

＊まだ続く「コロナ禍」の心身のためのワーク
＊呼吸の回復
＊ZOOM疲れのリセット
＊「8時の背骨」「15時の片足」「22時の深呼吸」