「夢」や「目標」を達成するのに必要なことって何かな？と考えたとき、

【選択を正解にすると決断する】

ことが最重要だということを最近つくづく思います。

そんなことも含め、今、TWA（トータル・ウェルネス・アドバイザー）の仲間と共に学んでいます。

フィットネス

プレゼンデージョン

マーケティング

この3つを体系立てて学ぶ中で、やはりフィットネスは土台となる部分で、「運動」「栄養」「休養」のサイクルを回すことで健康な体を作ること、そこがメインテーマになるわけです

このGW中も仲間と共に切磋琢磨してきました。

みんな、パワー出まくりでしたよ。

夜はプチ宴席。楽しい時間でした！！

良き友と学び、未来を語り、それぞれの道が輝いていきますように！！

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