昨日の些細なことから、
ちょっと夫婦でギクシャクしてる朝。

私にとって、夫は大事な存在。
夫婦関係が子どもや人生に与える影響は大きい。

そういうのもあるから、余計に、
そっちに意識がもってかれて、
今ここに集中できていない自分を感じる。

・・・と朝娘を学校へ送った帰りに歩きながら
自分の今の状況を俯瞰して見ていたら、

私が今エネルギーを割かなきゃいけないのは、ここじゃない。

ってわかった。

夫のあの態度にイライラするっていうのは事実だけど、
そこに尾ひれ背びれ付けて思考してるのは私。

だったら、30分でも向き合って話したほうがいい。

今回は夫婦のことだけど、
エネルギーを吸い取られると言えば、SNSが多い。

あの人はこんなこと言ってる。こっちはこんなことやってる。
あの投稿は見られているかな。「いいね」はついたかな。

「見る」だけならまだしも、
結局「自分の評価」をそこでしていて、
下手したら「焦り」「自己嫌悪」「自己否定」を生んでしまう。

それに気づいたときの、あの虚しさ。

そう、無意識にやってしまうんですよね。
怖い時代だなって思う。

気づけて、この自己嫌悪は意味がないって思えてればまだしも、
それが自己評価の全てになってしまって、
本来の良さではなくて、変な焦りからの承認欲求が出てしまうと、
本当につらいし、本当にもったいない。

↑
私はSNSではなく、職場でこれをやっていた。

「みんなはすごいのに、私は何もできていない。」

無駄に自己評価を落として、無駄に消耗していた。

違う違う、本当に違った。

もーっと広い視野でみて、正しく自分を評価したら、
全然違う世界が広がった。

人と比べようもない、自分だからこその価値がちゃんとある。

↑
これ、学校教育でもその傾向があるから、だから言いたいんだ。
そんな狭いちっぽけな評価基準で、人を判断しないでくれって。

話が飛んでしまったけど、

小さいことに囚われて、
自分のエネルギーを無駄に使っていたなって思ったのです。

自分の限りあるエネルギーをどういう配分で使うか？

家族に、仕事に、友人との時間に、趣味に、自己研鑽に、
その配分のバランスは、一人一人違うから難しいけど、

それをバシッと決めて動くからこそ、
まじでまじで充実した人生になる。

あの人のあの態度にイラっとしたとか、
SNSが気になって仕方ないとか、
ワイドショーの芸能界ネタが気になるとか、

あります、ありますけどね、

無意識に吸い取られないで、意識して使うだけで違ってくるはず。

使命感

なんていうと大げさだと思われるかもしれないけど、
自分の命を何にどう使って生きていきたいのか、
それを知らないよりは、知っていてほしいなって思うのです。

無駄なあーだこーだはやめて、
自分のやるべきことに集中して、行動して、
一歩でも１ｍｍでも前に進めていきましょう！！

自分の使命
自分のやるべきこと
自分が人生で大切にしたいもの

それがわかると、人生がキュッと引き締まります。
軸が定まるから、ブレないし迷わないし、迷っても立ち戻れるし、
安心して信頼して生きていくことができます！

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