【疲労回復するお風呂の入り方】
①湯船に浸かる。
②エプソムソルト(入浴剤)を使う。
③冷水シャワーを浴びる。

この3つをするだけで、めちゃくちゃ疲労が取れる😁
詳しくは、こちらの記事で紹介！
https://kojimagym.hatenablog.com/entry/Epsom_salt