kei

kei

やりたいことをやりたい。まずは、書く習慣から。Day77

このまま このままでいられたら良いのに。そう思えるなら、幸せなのかもしれない。自分が買いたいものを我慢して、子供の欲しいものへと消えていくことも、自分を蔑ろにするわけではなくて、私自身がしたいこと、してあげたいことだから。

kei

    • やりたいことをやりたい。まずは、書く習慣から。Day76

      カップヌードルカレー カップヌードルのカレー味を食べた。白いシャツに、見事に飛び散る。 夜更かしした次の日は必ず早く寝る。連日の睡眠不足はできなくなった。 寝る前のスマホがやめられない。大谷翔平関連のニューストピックをどうしても見てしまう。 いつまでも甘えてないで、いつかは自立した大人になってほしいと子供の成長を願う。それなのに、離れて行ったら（自立したら）、わたしの方が寂しくる。 やりたいことをやりたい。心と体が健全なうちでないとできないから。

      kei

      • やりたいことをやりたい。まずは、書く習慣から。Day75

        明日はお弁当 明日のお弁当は春巻き、3色弁当。オレンジ。 早起きしないとね。

        kei

        • やりたいことをやりたい。まずは、書く習慣から。Day74

          結論から言う 今日は、また自分の不甲斐なさを仕事で感じた。上司への相談は難しい。 結論から言うこと。どうしたいのかを初めに率直に伝えること。相手の理解が、初めからえられるように伝えること。つまり、相手に多くの余計な仕事をつけらないこと。 伝えていたつもりでも、伝わってなければそれは、こちらに非があるわけで。でもさ、そう伝えているはずなのだがと思ってしまうのは、自分の甘えなのかな。 指摘していただいただけ、ありがたい。 私、酉年なんだよね。3歩歩いたら忘れるやつ。

          kei

        やりたいことをやりたい。まずは、書く習慣から。Day77

        kei

        • やりたいことをやりたい。まずは、書く習慣から。Day76

          kei

        • やりたいことをやりたい。まずは、書く習慣から。Day75

          kei

        • やりたいことをやりたい。まずは、書く習慣から。Day74

          kei

          やりたいことをやりたい。まずは、書く習慣から。Day73

          BBQ 夏休み恒例のバーベキュー。暑くて大変だから、GWに今年はやってみる。心地よい天気で、お庭で広々とゆっくり楽しんだ。義理の父が、キャンプファイヤーを用意して、夕方の肌寒さも緩和して、火の揺らぎといい感じ。 バーベキューは、春が最高かもしれない。

          kei

          やりたいことをやりたい。まずは、書く習慣から。Day73

          kei

          やりたいことをやりたい。まずは、書く習慣から。Day72

          それは、有効か？ 実家の父が、誰かが来た時に、車を止められるように駐車場を借りてくれている。利用頻度は少ないが、路駐は住宅地となるので、邪魔になるから、使用する際は助かっている。 　父は、利用頻度が少ないから、解約してその分を長女のお小遣いにしたらどうかと思っていると提案してきた。『そっちの方が有効活用できていいだろう』と父が言う。それを聞いた次女は、すかさず『ねねに、あげることは、有効なのか？』と、問う。 確かに、有効に使用してくれるかは、分からない。それは、有効か？ 答

          kei

          やりたいことをやりたい。まずは、書く習慣から。Day72

          kei

          やりたいことをやりたい。まずは、書く習慣から。Day72

          おやすみなさい IKEAに行った。こんなに歩いたのは久しぶりで疲れた。 買い忘れ防止ためのメモ必須。20時閉店、注意。 疲れた。おやすみなさい。

          kei

          やりたいことをやりたい。まずは、書く習慣から。Day72

          kei

          やりたいことをやりたい。まずは、書く習慣から。Day71

          反抗期　思春期 　次女の反抗期が少しずつ出てきている。そろばんのお迎えに、しばらく経っても出てこないから、迎えに気づいてないかも知れないと顔を覗かせると、イラッとした顔でこちらを見る。 すごすごと車に戻る。終わって、車に乗り込む次女は不機嫌で、中に入ってこないでと言う。理由を説明しても、嫌なものは嫌なようで、窓に顔を向けたまま、帰りの車の中で過ごす。 帰ってきても、タブレットを持って部屋に閉じ籠り、夕飯ができて、降りてきても何も言わずにさっさと食べる。 何かにイライラして

          kei

          やりたいことをやりたい。まずは、書く習慣から。Day71

          kei

          やりたいことをやりたい。まずは、書く習慣から。Day70

          無欲 何がしたいか？ ただただ、たっぷり寝たい。緩やかに仕事がしたい。楽に楽しく家事をこなしたい。 買うことで満たされる欲しいものは、薄れてきている。あるにはあるけれど衝動にかられるまてもない。 突き動かされるほどの欲を持ってないかもしれない。

          kei

          やりたいことをやりたい。まずは、書く習慣から。Day70

          kei

          やりたいことをやりたい。まずは、書く習慣から。Day69

          眠たい 土日に仕事をした。そのせいか、ちゃんと疲れてる。昭和の働き方？企業戦士？ 夕飯作りが、しんどい。でも、前より、しんどいなら、これでもいいと思えるようになった。 焼き鮭、納豆、キムチ、味噌汁、以上。 食材を無駄にせず、余計なお金を使わず、カロリーを摂りすぎず。 白飯が美味しい。日本人でよかった。

          kei

          やりたいことをやりたい。まずは、書く習慣から。Day69

          kei

          やりたいことをやりたい。まずは、書く習慣から。Day68

          簡単うどん あったかうどん。うちではそう呼んでいる。野菜たっぷりとお肉を卵とじにした汁にうどんを入れる。汁のベースは白だしかめんつゆ。今日は、めんつゆ。薄めにベースを作ったら、鶏がらスープの素をいれる。お好みのお肉と野菜が煮えたら、溶き卵を流し入れる。ふわふわの卵が野菜とお肉を包んで美味しい。好みで、胡椒 や七味を入れる。 考えないでできるごはん。19:30すぎに帰ってきて、お惣菜やコンビニではなく、自炊した自分を褒めたい。お風呂に入って、もう寝る。あっという間の1日。

          kei

          やりたいことをやりたい。まずは、書く習慣から。Day68

          kei

          やりたいことをやりたい。まずは書く習慣から。Day67

          最悪の日 こんなつもりじゃないのに。誰にも迷惑をかけずに仕事ができたらいいのに。当事者は、自分なのに。簡単なことなのに、なぜ？ ただ、ただ、確認不足。確認したはずなのに。何で？何でこんな事もできないの？ 何で？何で？ 人格を否定された、むしろ自分が自分を否定する。あぁ、あと少しだったのに。 でも、お相手の会社には、迷惑をかけなかったから。それだけは、良かった。 明日、明日は、よくなるように。

          kei

          やりたいことをやりたい。まずは書く習慣から。Day67

          kei

          やりたいことをやりたい。まずは、書く習慣から。Day66

          面倒くさい 楽していきたい。それと反比例するように、したいこと、なりたいこと、やりたいことは、面倒くさいことの積み重ねだったりする。積み重ねて、まずは目の前のことを、自制して、今の楽、甘えが後々に生きづらさにつながる。 面倒くさいを、いかにスマートにこなす、やれるか。 美肌になりたい。毎日のスキンケア、食事が大事。 痩せたい。運動と食事が大事。 仕事を正確に効率的にこなし、信頼される仕事がしたい。先回りした準備、丁寧に見直す、スキルを磨くことが大事。 毎日の積み重ね。

          kei

          やりたいことをやりたい。まずは、書く習慣から。Day66

          kei

          やりたいことをやりたい。まずは、書く習慣から。Day65

          健康第一 　右足の肉離れを起こして21日が経った。ようやく松葉杖が取れて、車で通勤できるようになって、安堵する。まだ、元通りには歩けないけれど、少しずつ行動範囲が広がっていくのは、嬉しい。 　筋肉が引っ張ってる状態。歩いてみると、今もまだ、その感覚がわかる。中の方はまだ筋肉が緊張している。特に朝は、硬く強張っている。 　早く走れるようになりたい。元気な時は、面倒くさがってたけど、運動したい。身体を大事にしたい。筋力がこれ以上落ちないようにして、元気な中年を過ごしたい。

          kei

          やりたいことをやりたい。まずは、書く習慣から。Day65

          kei

          やりたいことをやりたい。まずは書く習慣から。Day64

          今日は金曜日 どこか、心あらずだった。 昨日、前の職場でお世話になった方が転職していたことを知って、久しぶりに電話をした。一緒に働いていた時のことが、思い出されて楽しかった。 仕事が山積みで、起きようと思ったけど、起きれなかった。そんな、もやもやとふわふわで、いつもの会議を忘れ、メールの内容ミスがあり… そして、前払を経理に依頼できておらず、早急な対応を求められる。所属長への相談だけで、依頼連絡しなきゃいけないことなど、頭になかった。頭になかった。想像しなかった。 想像でき

          kei

          やりたいことをやりたい。まずは書く習慣から。Day64

          kei

          やりたいことをやりたい。まずは、書く習慣から。Day63

          ジェームズ・クリアー式複利で伸びる１つの習慣からのメモ 1.毎日1%の改善が1年後に37倍の結果になる 2.成功するためには、「目標」よりも、「習慣」が大切 3.習慣を作るには「きっかけ・欲求・行動・報酬」を作る 4.1つの環境に1つの行動を結びつけておく 5.毎日小さな成長を見逃さず記録をつけること 1%の改善。今日できたことは何だろう。 久しぶりに、前の職場の方に連絡をとったこと。互いに新たな道に進んでいるけれど、応援したくなる。それは、一緒に仕事をしていた時が楽しか

          kei

          やりたいことをやりたい。まずは、書く習慣から。Day63

          kei