けいけい

リストラ、慣れない仕事、ペットロス・・・を経て、うつ病を発症 今年で20年になりますが…

けいけい

リストラ、慣れない仕事、ペットロス・・・を経て、うつ病を発症 今年で20年になりますが、7~8年前から、寛解状態を維持 主に、うつ病から、社会復帰するための、コツやアドバイスなどを書いています 自分の主観と、長い病の経験を踏まえて、記事を作成しています。 参考になれば幸いです

最近の記事

小学生のトラウマ(その1)

こんばんは! 3月、卒業式の季節ですね オレは小学校に上がった時、とてもトラウマな出来事が続きました それは・・・友達との惜別です

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    • 謝罪と号泣

      日時は俺が、ようやくうつ病を克服した頃・・・ うつ病と診断されて、約2年・・・ その時、重大なことに気が付かなかった そう・・・ 主治医の『普通の生活はできますが、仕事は慎重に・・・』という、 アドバイスの意味を分かっていなかった

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      • もう何も言えないんだよな・・・

        また・・・ 父のことになる 亡くなって、はや2年・・・

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        • 初めて、自分で考え出したもの・・・

          最近、Pythonのプログラムを組むのに勤しんでいる・・・ 昔から、作ってみたいゲームがあるから・・・

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        小学生のトラウマ(その1)

          素人が三国志について語ってみる!

          僕が三国時代に興味を持ったのは、高校の図書室で、横山光輝先生のマンガの三国志だったと思います 暇さえあれば、図書室で三国志を読みふけってました・・・ それが、終わると、今度は、町の図書館で、『三国志演義』を借りて、 夏休み中、読みふけってました・・・ そして・・・あることに気づきます それは・・・マンガと、この書籍の内容が若干違う!!ということでした・・・ 例えば、マンガでは、曹操と袁紹との決戦、官渡の戦いは、 ごっそり、省かれてます・・・(涙) なので、どうやって

          素人が三国志について語ってみる!

          社会復帰に向けてやった二つのこと その2

          前回読んでくださった皆様ありがとうございました! 今回は、その2ということで、二つ目をご紹介したいと思います

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          社会復帰に向けてやった二つのこと その2

          社会復帰に向けてやった二つのこと その1

          僕がうつ病から立ち直り、社会復帰できたのは、 主に二つの成果だと思います あと・・・ 現在、寛解状態を保っている原因でもあります その一つが、ウオーキングの継続でした

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          社会復帰に向けてやった二つのこと その1

          考え方の違い

          この前・・・ カラオケオフ会のメンバーの飲み会に参加した・・・ ・・・って、俺は飲めないんですが(笑) そこで、唯一の紅一点!のMさんが、やってきて、 こんばんは~!とおれにアイサツをした! こちらも、『お~~!こんばんは~!』とあいさつを返す 彼女は20代後半、俺にとっては、妹みたいな存在かな?? そのあと、今度は、おれと同い年の男性・Hさんがきた! Hさんも、こんばんは~!とあいさつを交わす 人数も揃ったので、店内で、乾杯!!🍻 さて、楽しい時間の始まり!!!!

          考え方の違い

          3万歩の原点・・・新たなる戦い~再び離職~現在

          さて・・・ 会社にうつ病をカミングアウトした結果、 再び、雇ってもらえることになった、おれ・・・

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          3万歩の原点・・・新たなる戦い~再び離職~現在

          3万歩の原点

          今の仕事で、俺は毎日3万近く歩いてる・・・・ それは・・・ ある相談員の心無い一言から始まった・・・ 皆は、凄い!と、もてはやすが、 そこには、ちゃんとした『原点』がある・・・

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          3万歩の原点

          アイネクライネ

          このタイトルは、音楽に詳しい方なら、ピンときた方もいるかもしれません・・・ そう・・・ 今を時めく、米津玄師さんの楽曲です かれは、優秀な音楽家でありながら、イラストレーターでもあります この、『アイネクライネ』の楽曲のミュージックビデオは、米津が描いたイラストが起用されています YouTubeやカラオケで、おなじみの方も、たくさんいらっしゃるはず・・・ さて・・・この楽曲を取り上げた理由は、どうしても、自分で納得できなことが、この前、あったからです この前、おれ

          アイネクライネ

          仕事で分からないのに聞かない人の心理とは・・・

          実は・・・ 度々、このテーマでTwitterで、ツイートさせてもらっている・・・ 未だに納得いかないし、解決も難しいと感じてる・・・ 今日も、他の部署から、応援が数人来て、社員さんが配置図を渡しながら、 ざっと説明していた 正直言うと、この『増援部隊』 明らかにおれは、来てほしくない・・・ ていうか、邪魔以外の何物でもない!! 今日も、『あ~~またか・・・』」とため息が出た・・・ それはなぜか!!???? それは・・・ 彼らがいつも同じ失敗をするからである 彼らは、

          仕事で分からないのに聞かない人の心理とは・・・

          弟を訪ねて3千里

          この前、弟を訪ねて上京した・・・ いや・・・ 正確には探して・・・だ 妹、母、おれの三人での旅だった しかし・・・ この展開なら普通は、久ぶりにあって、うまい酒でも飲んで、 感動の再開を喜ぶ・・・というのがあたりまえだろう そうなれば、いいんだろうけど、そうはいかなかった・・・ この時、おれは・・・いや、妹も母も弟を、𠮟りつけてやろう!というのが本音だったろう なぜ、このような状況になったのか? それは、3年前に遡る・・・祖父も90を超え、その年に91で亡くなった その

          弟を訪ねて3千里

          2022年を振り返って・・・

          今年は、人生最悪だといってもいい年になった・・・ 前年から、愛猫を亡くし、その一月後の11月・・・ 父が栄養失調で意識混濁で、自宅で発見されて、 俺と妹が急いで病院へ連れていった・・・ そして、詳しく検査した結果・・・ 大腸がんの末期、さらに、胆管がんも発症して、 抗がん剤治療も出来ないほど、心臓も弱っていた・・・ さらに、前年に県病院の検査の申請を忘れていたため、 症状がさらに侵攻したとみられる・・・ 父のことは子供の頃から大嫌いで、最近は口もきかなかったが、 この現

          2022年を振り返って・・・

          切り捨てる勇気

          こんばんは・・・ 実はひと月前、めちゃくちゃ仲が良かったフォロワーさんと、 サヨナラしました・・・ 約1年ほどのお付き合いでした 彼は俺の弟分のような存在で、とても話や価値観もあった ツイキャスで、毎日のように二人で一緒に、コラボして配信もしていた・・・ こうして、おれは、この相棒をとても信頼し、なんでも相談していたのだが、最初に違和感を覚えたのは、仲良くなって3~4カ月たったころ・・・ オフ会とかしたいな~!という話になった時、 おれがそっちに行くから!と言うと、彼は

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          にゃんずをお迎えして

          一昨年の10月末・・・ 10年一緒だった、愛猫を病で亡くした・・・ 発病から、わずか2カ月だった・・・ 歯医者の予約をしていて、30分留守にしていたら、 その間に逝ってしまった・・・ お葬式を済ませて、約ひと月・・・ 嫁さんから、子猫がいるよ!との知らせを受けた 嫁さんの職場の上司の納屋で、子猫が産まれたとのことだった・・・ おれは、愛猫を亡くしたダメージから心の整理がついていなかった・・・ なので、この話は聴かなかったことにしていた・・・ さらに、1週間・・・ どう

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