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10/21の朝食|紫芋とさつま芋とプルーンの煮たの

□紫芋とさつまいもとプルーンの煮たの、ヨーグルトを添えて
□長芋の煮たの、菊花を散らして
□ささみとレタスのスープ
□コーヒー

芋づくしだったので、パンは食べず。

今日も元気で。

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