今月は惣菜や弁当などを食べすぎてしまった。日割りで現時点で予算オーバー。

で、どのような節約をしたかと言うと、
・フルグラを毎日２食
・ペットボトルコーラを箱買い
・袋麺をやめ、焼きそばゆで麺＋自作スープ
・金曜日の昼ごはんまたは夕ご飯どちから一食のみパック寿司
とした。
フルグラは圧倒的に健康を維持してくれる。好きなものばかり食べるし、大食いだからか、女性の食べ物の買い方をしても、栄養失調気味でとても肌が荒れたりするが、フルグラを毎日２食食べることでとても改善した。下痢も止まる。
コーラは、普通コーヒーで目覚ましをするところを、コーヒーは胸焼けなどするので、炭酸で満腹感を得るためにも、選択した。いい感じ。
袋麺は、スープの香辛料抽出物がアトピー肌を余分に痒くすると感じたので、焼きそば茹で麺＋自作の醤油ラーメン＋野菜＋少量のにんにく、という調理に替えた。電子レンジで作れるので、時間や調理負担はこれまでと変わらないが、安くなった。
パック寿司が好きだから、週１一食のみ贅沢している。