膝の痛みを予防する方法
健康寿命を伸ばすための方法として、私
、理学療法士からの視点から運動にフォーカスをあてお伝えさせて頂いております。
前回は、腰痛を予防するための運動方法を書かせて頂きました。
今回は、整形外科で勤務しているなかで非常にお悩みの多い膝の痛みをテーマに皆さんにお伝えさせて頂きます。
まず、高齢者の方が膝の痛みで病院に来院された場合、ドクターが診察するとレントゲン診断だとほとんどが変形性膝関節症と診断されます。
MRI診断も行った場合は、軟部組織の損傷(筋肉、靭帯、水腫)、骨壊死