憲人/KNT

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12 バンドから学ぶチームマネジメント

バンド組みました皆様お久しぶりです！ベーシストの憲人です。 2023年４月から新バンド ルージュの巣 -ROUGENEST- のベーシストとして活動する事になりました！ 自分はバンドに憧れてベースを始めたので、バンドを組むということは本当に嬉しいことです。 そして自分自身、何よりもバンド活動やライブで一番輝くと信じています。 皆様良かったら応援してください！ SNSのフォロー、再生、拡散が大変助けになります！ ルージュの巣 TikTok よろしくお願い致します。

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    • 11 流れに抗わないって話

      流れってあるよね今日書いていこうと言うお話は「流れに」ついてです。 自分が人生で体験した流れについてお話しします。

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      • 10 読書嫌いの人生を変えたオススメの本 ３選

        世の中には自分にハマる作者がいる読書を始めて、気づいたことは自分にハマる作者とそうではない人がいると言うことです。 よく考えたら当たり前の事ですが 笑 書き方だったり言い回し、同じ哲学を持っているなど様々な要素が関係していると思いますが、自分にハマる本は読んだ瞬間「読みやすい」と感じるのではないでしょうか？ 逆に読書してみて、読みにくいと思ったときは頑張って読むのではなく、自分にハマる本に出会うまで探してみることをお勧めします。 （audibleだと読み放題なのでそれが気

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        • 09 読書嫌いが勧める読書法

          読書って素晴らしかった結論から言うと読書は本当に素晴らしかったです。 一言で言うと 人生の攻略本 でした。 僕は10年間ぐらいかけて様々な経験と思考を経て、自力でわかった事がありました。 それは 「人生は他人と比べるレースではなく、自分の自己ベストを求める旅である」 と言う事です。 ここでは格好良く書きましたが、まぁそんな感じのことです。 そしてそれに気が付いて、少し経った時に様々な書籍に同じような事が書かれていることに気付きました。 「これ本読んでたらもっと早く

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          08 散歩って最強

          散歩って最強 この記事で僕が伝えたいことは 「散歩で人生が変わる」 です。 少し大げさに聞こえるかもしれませんが、僕は１年間毎日散歩をして 自分は人生が変わっている途中だな と確信しています。 きっかけ

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          07 事実だけを見る

          事実だけにフォーカスするこんにちは。 本日は02の記事で書いた自分の「5つの柱」のなかの「事実だけを見る」について書いて行こうと思います。 （５つの柱については02の記事を参考にしてください） 事実だけ見るということは簡潔に述べると 期待や妄想、想像などに惑わされない という事です。 きっかけ 僕の得意な事の一つに考える事があります。 考えようとしなくても四六時中考えています。 僕は「何故こうなっているんだろう？」と疑問を持つことが多く、それを自分なりに考えて答えを

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          06 得意な事の見つけ方

          好きな事より得意な事02で書いた記事の「5つの柱」の中から今日は 好きな事より得意な事 を書いて行こうと思います。 世の中で活躍している人は確実に得意な事をしていると思います。 そういう人たちに「得意な事何？」って聞いたらすぐに返って来ます。 好きな事＝得意な事 好きな事≒得意な事 こういう気がします。好きな事が得意な事ではない事もある。 「好きな事の中に得意な事と苦手な事の両方が存在する」という事です。 例えば自分が弾いてるベースでも、ジャンルによって得意不得意があ

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          05 人と比べることの無意味さ

          人と比べない、過去の自分と比べる これは02の記事で書いた自分の考え方をまとめた5つの柱の一つです。 人は無意識に人と比べてしまいます。 教育の段階からテストや運動会などで嫌でも人と比べられて育つので仕方がない事だと思います。 年収、学歴、フォロワー、売上 現代は様々な比べる指標があります。 しかし、人と比べて自分の方が劣っているから悩むというのは無意味な行為だなと気づく事が出来ました。 またその考え方を持った瞬間から生きるのが本当に楽になりました。 きっかけ 僕

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          04 ミスは成功するためのデータでしかない

          ミスベースの考え方。修正することを前提に行動する。引き続き02の記事で書いた自分の5つの柱の1つミスベースの考え方。修正することを前提に行動する。に関して書いていきたいと思います。 このミスベースの考え方というのはミスをしない事に集中するのではなく、ミスをするのは当たり前で、それをどう修正するかに集中する考え方です。 これも自分を大きく変えてくれたマインドセットでした。 ミスベースの対義語は完璧主義者 ミス＝悪いこと って思いますよね。だから人はミスをしたくない。 な

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          03 自分の手の届く範囲のことだけをやる

          変数と定数を見極める今回は02の記事で書いた僕の中の５つの柱について詳しく書いていきたいと思います。 変数と定数を見極め、自分で変えれる変数にだけ着手する この考え方を頭にインストールしてから自分がやるべきことが明確になったと思います。 変数と定数とは 変数＝自分の力が及ぶもの、自分の力で変えれるもの。 定数＝自分の力ではどうしようも無いもの、変えれないもの。 と定義します。 これはテレビで「いつやるの？今でしょ」でお馴染みの林修先生とUSJや丸亀製麺、西武遊園地など

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          02 ５つの柱

          5つの柱 僕は2022年、物事の判断に使用する5つの柱を心の中に作りました。 1.変数と定数を見極め、自分で変えれる変数にだけ着手する 2.人と比べるのではなく、過去の自分と比べる 3.ミスベースの考え方。修正することを前提に行動する。 4.事実だけ見て判断する。（想像や妄想、期待などに惑わされない） 5.好きな事より得意な事をする 判断する時にこれのどれかに当てはめると、僕はメンタルが安定しやすくなった気がします。 きっかけ 01のnoteでも述べたように、考え方やメ

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          02 ５つの柱

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          01 僕が思うベースを弾くのに重要なこと

          note始めました。 初めましてベーシストの憲人です。 自分は主にSNSでベースの演奏動画投稿する、インフルエンサーミュージシャン の活動をしています。 他にもアーティストのレコーディングや、ライブサポート、演奏指導、作曲なども行なっております。 心技体 僕は長年ベースを弾き続けてきて思ったことがあります。 それは技術と同じぐらいメンタルの安定が重要な事です。 メンタルが安定していないと、せっかく身につけた技術も発揮できないし、本当はチャンスなのに気付かずに逃して

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