ワーケーションの効果を体験するワ―ケーション合宿。２日目です！

1日目はこちら

Day2　AM　 地元観光局の方からワーケーションの取組について講演、現地見学会

２日目は、信州千曲観光局の方から千曲市のワーケーションについて講演をいただきました。
千曲市は、ワーケーションの取組が盛んで、これまでに複数のワーケーションイベントを開催しています。様々な業界・職種の方に出会える醍醐味が多くの人を魅力し、リピーターも多く、参加者の熱量で様々なイベントが実現されているようです。

講演後は、講師の方の案内で戸倉上山田温泉街の見学会。
ワークスペースの他、温泉はもちろん、様々な飲食店も軒を連ねています。

ワークスペースは、一般的なカフェの他、複数の環境が整備されています。
明治から続いた温泉街でもある戸倉上山田温泉街。昔は芸者さんの稽古場だった空間を再利用したワークスペースGororiなど「使われていないものを使う」の考え方で様々な環境を整備しているようです。

Day2　PM アクティビティ体験

午後は、ワーケーションのメイン、アクティビティ体験です。
１つ目は、姨捨の棚田へのサイクリング。シェアサイクルやロードバイクをレンタルし、千曲川沿いのサイクリングロードを走ることが出来ます。
２つ目は、千曲川でのSUP体験。橋の下を通ると、思わず橋梁の損傷状況を確認してしまうのは、橋梁技術者の特性です。

Day3　朝 早朝瞑想体験

ワーケーション体験最終日となる３日目は、善光寺へのウォーキングと瞑想体験からスタート。最終ミーティングに向けて瞑想で頭をリフレッシュ。

Day3　AM グループワーク＆腸活レクチャー

　初日のグループワークで挙げた課題に対して、３日目までに考えた解決策（アクション）とネクストアクションを具体化しました。果たしてワーケーションの効果は・・・　

グループワークの後には、腸活セミナー。
３日間の鞭を打った腸内に優しい、腸内環境改善のためのレクチャーを頂きました。そしてお昼の腸すっきり弁当で早速学んだことの実践です。

３日間を走り切った、若手の会メンバーたち。ワーケーションの効果については次の記事で！

■　「建コン本部若手の会」（X (旧Twitter)）
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