いつ申し込んだか、いつから勉強を始めたら正確には全く覚えていなくて、、（途中違う勉強もしていたりして）ただようやくパスしました！

コースの内容は以下のようになっています。

1   CSAC Introduction
2   Warm Up
3   Linear Acceleration
4   Lateral Acceleration
5   Linear Change of Direction
6   Lateral Change of Direction
7   Directional Step
8   Retreating Acceleration
9   Cutting
10  Jumping
11  Sprinting
12  Mistake Recovery
13  Presentation
14  Assessment
15  Primary Skills
16  Teaching
17  Speed Training Skills
18  Corrective Speed Strategies
19  Program Design
20  Sample Program
21  Extras
22  Ancillary Bonus Materials

全て動画で勉強をし、テキストはありません。試験もオンラインで受け80%以上で合格になります。

スピードトレーニングや横や後方への動きの整理になったり、また動きについて新しい考え方を得ることができました。一番はキューイングの大切さや自分がどういう言葉を使う事で選手の動作の改善に貢献するのかを学ぶ機会になりました。非常に難しいですけど、また明日からチャレンジをしていこうと思いました。

CSAC以外にウェイトリフティングやスポーツ栄養のコースもあります。興味がある方は見てみてください！