去年の話ですがCBSS（Certified Basketball Speed Specialist）というコースを受講していました。スピードガイでお馴染みのLee Taftさんが主催しているコース。

コースの内容は以下のようになっています。

- Defensive Shuffle System of Speed & Quickness Development
- Lateral Run System of Speed & Quickness Development
- Deceleration Training
- Quickness & Change of Direction Preparation System & Quickness Development
- Acceleration Training
- Sprint Training
- 180 Series Techniques
- Hip Turn Techniques
- Closeout Techniques
- Preparation Training
- Programming For Basketball Speed

バスケットボールならではのこういうシチュエーションの時はどうする？と自分へ問いかけながら勉強できました。クローズアウトの時にchoppy stepを使うのかどうか、など。

コーチやスキルコーチにとっても非常に学びがあるコースかなとも思いました。