プチセンター

コンディショニングバレエ（バーレッスン）にプラスして何もつかまらずに運動したい方向けのクラスです。何もつかまらずに空間を感じて踊るバレエレッスンの一部をお楽しみ頂けます。美しい音楽に合わせ踊りを通して全身のコーディネーションを整えてみましょう。オンラインレッスンでは大きな移動を伴う動きはしませんので安心してお家でもバレエができます。

※事前にバーレッスンを受けてからご受講ください。

対象

事前にコンディショニングバレエ（バーレッスン）をご受講頂いた方。

-何もつかまらず支えのない状態でさらに運動をしてみたい方。

-バーにプラスしてバランス感覚やバレエを踊る感覚を取り入れたい方。

-美しい音楽に合わせよりバレエらしいレッスンに発展させて取り組みたい方。

-全身のコーディネーション力やバランス力を高めたい方。

-踊りを通して心身メンテナンスを楽しみたい方。

ご参加お待ちしております♪

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お問い合わせ
健康研究所

HP: https://kenkokenkyujo.amebaownd.com

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