朝　麦飯半合　牛丼風　生卵１個

間　ハブ茶

昼　なし

夕　大根と生姜の酢漬け　納豆巻き

夜　手羽元の小鍋（豆腐・もやし・きざみ葱）　鶏炭火焼
　　ビール350ml・日本酒３合