おはようございます！

朝活で意識が朦朧とするときは、立つと多少は意識が回復することにようやく気付きました。僕の場合はモーニングページをやっているので、立ちながらノートにペンを走らせている状態になりますね。
朝がどうしても辛い時は血流を整えるつもりで上半身だけ起こすのもいいです！