#31 来週末までは気持ち的にゆとりが持てないけど10週更新は維持したい
本業がバタバタしており
気忙しい感じが抜けないため落ち着きません
そんな現状なので
記事の更新や
noteの巡回すらままならず
連続週間維持のためサクッと更新です
前回記事で
chocoっと始めたことを書きました
スターターキットとして貰えるスマート体重計?とアプリが
使い勝手が良く気に入っております
目標体重を3ヶ月でマイナス5キロと設定しスタートしたのですが
初めて一週間で
何故かプラス1.1キロに
食事管理もできるのですが
理想のカロリーが1600キロカロリー
普通に三食食べていたらすぐに超えてしまいます
当面昼食はごはんを食べないようにして
体重の行方を見守りたいと思っております
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?