２０２４年も１ヶ月終わりますね。
何もしてなかったか充実していたか。

前半は今月の目標に向かって進んでいましたが、
後半はダラダラしていたなという感じです。

ただ、後半は気づきが多く、自分を知るためにやっていた
ノートワークで目標が見つかりました。

このノートですが、「じぶんジカン」というブランドのものです。
自分と向き合うシリーズがあり、
自己探索ノートと自己分析ノートのセットを昨年末に購入しました。

自己分析だけでいいかなと思ったのですが、
自己探索しないで分析はないかなと考え直して、
セット購入しました。

もともと本のワークも自分の過去を掘り下げるものは
苦手でした。辛いと感じてしまうからです。
ただ、今の自分が好きではなく、
自分らしくやりたいこと、好きなことをしたいと思い、
辛くてもやる覚悟をもって購入しました。

途中挫けそうになったり、辛くなったりしましたが、
自分を変えるためだから、覚悟を決めたんだからと
叱咤して、ノートワークを終えました。

ワークの途中からだんだん辛さが減り、
次はどんなワークかな？と思うようになりました。
終わった時には、以前よりスッキリした自分がいました。

まだ自分が好きと言えるくらいではありませんが、
自分って悪くないじゃん！くらいにはなりました。

このノートワークによって、
自分と向き合う時間が持てたことはとてもよかった。
そして、このことを活かして自分のことを
もっと知って、やりたいことをやっていこうと
思いました。