姿勢の改善にストレッチポールは本当に有効なのか？
こんにちは。
私は、関西で理学療法士として日々患者様や利用者様の健康に携わっています。
その傍ら個人事業主としても、活動しており、エステサロンでのコンディショニングやセミナー講師など様々な形で、健康・美容関係の活動をしています。
一昔前になりますが、リハビリやトレーニング業界のなかで「体幹ブーム」と言うようなものがありました。
当時は保険内のセラピストも「体幹が大事」といって体幹トレーニングなどを意識的に行っていた時期がありました。
その当時から体幹トレーニングなど
