おはようございます。

気温はマイナス4°、
寒いトロントらしい冬が戻ってきてる感じですが、雪積もらず、寒い🥶。

　不自由な中寒さを凌ぎ、
どん底の中にいたとしても
とにかく普通の暮らしを立てること、

何も考えずに動くことができるなら、
流れるように
動いていきましょう。

【ムーブメント】
そこから動きが始まります。

ドイツのファーマーズたちの
反発心と動きが凄くて驚きました。

世界中で
ムーブメント起きていますね。

今朝のFlowヨガ🧘のテーマ
【Movement】

昨日は久々に青空が広がって、
気温はマイナスでも気持ち良い晴れ日で、
街を散策してたら、完全にクローズしてるお店が多くて、

ブティック店とメガネ屋さんがクイーンストリート沿いに残っていて、

あるブティックのオーナーは8年目を迎えて、去年くらいからようやくオフィスに行く人たちが戻ってきたと喜んでいたけれど、まだまだパンデミックの影響は大きくてダウンタウンのフードバンクに列をなす人たちで溢れかえってるとか。

貧富の差がドンドン大きく広がってるようにも思えますが、フードロスする料金も平均にして1年間で1人当たりなのか？ファミリーなのか？
$1700も無駄にしてるということで、
グロッセリーストアの食材の料金は上がってるものの使うお金の
節約方法は大きく買いだめせずに、
必要なものを必要な分だけ買えば、
節約できると訴えていて、

一回分づつ小さく買って、
使い切ることと頻回に買い物に行ってと謳っています。

同じコンドミニアムに住む賢い女性が、買い物には北にあるFreshCOに行くと言っていたけれど、南にあるFarmboyの方がお得な値段でフレッシュなことを知らないようで、時にはLoblawsだって、格安になってることもあるのに、一度思い込むとその思い込みはなかなか変えることって難しいみたいね。

やはり動き回って、
いろいろ知ることも節約につながるかもしれません。

すぐに考え込まずに、
まずは動きながら、

自然に

いい情報や良いものに巡り会えるラッキーな体質になってるかもしれません。

とは言っても、
運は皆んなに
平等に与えられてるらしいけれど、

まずは人と比べず、
自分の虹を見つけること。

そうそう
新しい年に入って、
電動歯ブラシの刃先を新しく変えました♪

タオルも真っ白とピンクに変えました♪

気持ち良く動きましょうね。

今日は、
ファミリービジネスの
ワインオープナーのお仕事で力仕事なんですが移動をお手伝いしてきます。

『Let's get moving‼️』