マガジンのカバー画像

NVCとわたし

22
人は人でしか磨かれない。 人を磨く、最大の方法は「コミュニケーション」。 相手の気付きをうつす、鏡のような人でありたい。
運営しているクリエイター

記事一覧

「エネルギーバンパイア」とは

奪い合うのではなく、与え合う。 そんな変換をしたい。 エネルギー充電して、 韻踏んでこ。

masudama
2か月前
1

生命の木とNVC

カバラの「生命の木」 カバラとは、ユダヤ神秘主義のことであり、書物では残せなかった部分を…

masudama
3か月前

占星術やタロットや、目に見えないものを表現する時こそ、地に足をつけることが必要。

masudama
5か月前
2

Needsには階層があるんじゃないかという仮説。

人間の行動原理には「欲求」が影響する。 そしてその欲求と心は密接しており、いわゆる「心理…

masudama
5か月前

自分のニーズを大切にしすぎている時ほど、相手にもニーズがあることを忘れてしまう。

相手を批判・評価・判断している時は、自分の中に満たされていない何かがあるというサインだと…

masudama
5か月前

「愛」とは「状態」なのではないかという仮説と、パンドラの箱。

「愛」について自分が語ることに、とても抵抗感がある。 その単語を意識した時に、私の中に湧…

masudama
5か月前

人の言動は「原因」にはならない、そしてその「刺激」からも逃れられない、の話。

自分にわく感情や出来事は、いつだって外に原因があるように見える。 そして原因を外に置いているうちは、 外の世界を批判したり非難したりしやすい。 (それでenjoy LIFEが送れているなら問題はない) 大切なのは、原因ではなく刺激でしかないということ。 その刺激を受けて、どういう「反応」を出すかを 自分で「選択」するということ。 生きづらさを感じて、 他人との関係性を絶って、 一人ぼっちで生きていく。 そうして解決できたと思っても、 また別の生きづらさを感じることにな

ジャッカルをキリンに変えるのではなく、ジャッカルの話も聞けるキリンでありたい。〜…

NVCの自己共感はIFSのパーツワークととても親和性が高いと感じている。 そして、パーツワーク…

masudama
5か月前

【欲求の探求①】NVCの「ニーズ」の根源って、全部「愛」なんじゃなかろうか?という…

私が「愛」とか語るなんて、いよいよ世も末。 それくらい気恥ずかしいし、こそばゆいし、ガラ…

masudama
6か月前
1

「怒り」はギフトを見出すためのセンサー

「怒り」は自分の大切なものが何かということや、 その大切なものの状態を知るための重要なセ…

masudama
6か月前
1

【NVC筋トレ】コミュニケーションはスキルだからトレーニングが必要、な話。

あの時の感情を振り返ってみる:公開NVC筋トレ 地道な筋トレは辛く、継続することが難しい。 …

masudama
6か月前

【NVC】ジャッカルは自己共感が苦手?な話〜ジャッカルとカズヤと名もなき彼〜

自己共感が苦手だな、難しいな、と思った時。 相手を批判するジャッカルの声が止まらない時。 …

masudama
6か月前

人の言動は「刺激」にはなっても、「原因」にはならない、を体感した話。

佐川急便のコレクト払いをした際に ドライバーの不手際でカード処理ができなくて、 一旦2重に…

masudama
6か月前

言葉の裏にある思いには前提があるし、破壊したい欲求もある、の話。

自分が持っているものを壊したくなる欲求の奥にあるニーズは、なんなんだろう。