【筋トレ】ダンベルを使った、三角筋を鍛えるショルダープレスをやってみた‼️

今回は、ホームジムマスキュラーセットのダンベルを使って、
ショルダープレスで三角筋を鍛えました❗️
皆さんも楽しく筋トレしていきましょう‼️

サポート100円していただけたら、私のnoteで「YouTubeを宣伝」のお仕事させて頂きます。サポート後のメッセージにて宣伝したいYouTubeのURLとタイトル、付けてほしいタグを教えてください。頑張りますのでよろしくお願いします。