筋トレおじさん

筋トレを愛しているおじさんです。最短の時間で最小の努力で最大の結果を出す方法について模…

筋トレおじさん

筋トレを愛しているおじさんです。最短の時間で最小の努力で最大の結果を出す方法について模索中。筋トレ・ダイエットをあきらめてしまう人が少しでも減るように

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筋トレしてる人はなぜモテる?

筋トレを始めようと思っている人で「モテたい」と思っている人は多いのではないでしょうか? 「モテたい」こと以外にも「痩せて自分の好きな服が着たい」「男らしい身体になって海に行きたい」など様々な理由があると思いますが、多くは異性を意識した感情だと思います。 私も筋トレに出会い、自分自身の身体が変わってからTwitterやnoteなどで情報を発信していますが、そもそもの動機は「かっこよくなりたい」でした。 とても崇高なものでもなく、ただただ「モテたい」という気持ちから始まりま

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      はじめまして。筋トレおじさんです。 【自己紹介】 私は病院に勤務しており、リハビリ関係で仕事をしています。今まで何人もの人の「身体を改善」することに携わってきました。また今では「もっと人の身体について知りたい」と思い、大学院に進学し人体工学を中心に学んでいます。 そして、「自分の身体を変えてみよう」と思い、今まで誰かのために使っていた知識を自分のために使ってみました。 その結果がこちらです。 このツイートをしたところ数多くの反応を頂きました。 多くの方から、「半年

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