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グラレコの筋トレというものを2018年7月10日からほぼ毎日やっています。 100日ごとに振り返りを書いています。この記事は500日が経過してのふりかえりです。過去の振り返りは記事の最後にリンクを貼っておきます。 飽きてもやめない驚き 400日の振り返りの際に、飽きたという話を書きました。 飽きたら、きっかけがあればきっとやめるのだろうと思っていました。年末にインフルエンザに罹りまして、５日間できなかった日があります。 それだけ空いたのは初めてした。そのタイミング
グラレコの筋トレというものを2018年7月10日からほぼ毎日やっています。 100日ごとに振り返りを書いています。この記事は400日が経過してのふりかえりです。過去の振り返りは記事の最後にリンクを貼っておきます。 飽きたその先へ 400日を超えるということはすなわち、1年以上続けたということです。 最近わかってきたのは、僕の傾向として1年を過ぎると飽き始めるということです。シンプルに僕は飽き性なのだと思います。 おかげさまで、著しく僕のモチベーションは下がって
グラレコの筋トレを100日間やってみました。右も左もわからないまま、とりあえず思いつくことをやってみたところ、ようやく「なぜ僕はグラレコをやるのか」がわかってきましたので、今後振り返る時のチェックポイントとしても記しておきます。 実績のあるスポーツ選手が技術論を語る映像や本において、全然参考にならないことがあります。 僕は中学時代に卓球を始めました。構えやラケットの振り方などの基礎から技術論まで乗っているノウハウ本を読んだのですが、まったく腑に落ちなかった記憶がありま
