本田

実践と習慣によって色々と試しています。今は沖ヨガ、インタビューゲーム、らくだメソッドなどをやっております。ファシリテーターとしてもたまに活動します。最近は演劇にも興味を持っています。

野口体操WSに参加して……

2019/07/16に野口体操のWSに参加してきました。
 僕自身がどうしてもやりたくて、お願いして、実現したWSでした。

「初心忘るべからず」と、古来から言われていますが、心を支える技があってこそ初心が現実と結びつきます。そしてその技は、一生を通して磨かれることで、本物になっていきます。その意味から言っても、いつでも戻っていける基本を身につけるのは、できれば早い方がいいということになります。し

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グラレコの筋トレ#362

誰が言ったか「上手くなりたきゃ筋トレ(練習)しろ」。そんなこんなで下手なりに毎日グラフィックレコードの練習を始めました。

今日のグラフィック

今日グラフィック化したのはこちらの記事↓

やっていること

①NHK NEWS WEB EASY の音声を毎日1記事グラフィック化する。
②1回しか聞いてはいけない。
③紙1枚に収めること。

 紙と筆記用具さえあればあなたも今日から始められます。

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嫌な気持ちをみつけてあげて

「自分はそれが嫌だったんだ」
 たったそれだけのことを認められない人が実は多くいるのかもしれない。

 他者から投げかけられた言葉が引っかかった。
 それは掃除しようと思っていた矢先に、「掃除しなさい」と親から言われた少年時代の気分に似ているかもしれない。

 わかっているよ。
 そう思った後で相手に対して、小さな不満をいだく。

「だいたいあの人は……」と愚痴が思い浮かんでくる。しかし、自分に落

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グラレコの筋トレ#361

誰が言ったか「上手くなりたきゃ筋トレ(練習)しろ」。そんなこんなで下手なりに毎日グラフィックレコードの練習を始めました。

今日のグラフィック

今日グラフィック化したのはこちらの記事↓

やっていること

①NHK NEWS WEB EASY の音声を毎日1記事グラフィック化する。
②1回しか聞いてはいけない。
③紙1枚に収めること。

 紙と筆記用具さえあればあなたも今日から始められます。

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3ヶ月前から準備していたWSが終わった。プレッシャーもあったけど、始まってみれば楽しかった!今日はいい気分で寝れる。

グラレコの筋トレ#360

誰が言ったか「上手くなりたきゃ筋トレ(練習)しろ」。そんなこんなで下手なりに毎日グラフィックレコードの練習を始めました。

今日のグラフィック

今日グラフィック化したのはこちらの記事↓

やっていること

①NHK NEWS WEB EASY の音声を毎日1記事グラフィック化する。
②1回しか聞いてはいけない。
③紙1枚に収めること。

 紙と筆記用具さえあればあなたも今日から始められます。

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