16:30 プロテイン

昨夜の空腹には意外に耐えられました。
これなら復帰するまで16時間断食
続けられそうだな〜┗(＾∀＾)┛♪

今日は娘の予防接種で、病院まで
ちょろっと歩いたくらい。
午前中は買い物やらで、今日はあんまり
運動できてないなあ 🫠

空いた時間できんにくんのYouTube
観なくちゃな…

お通じは◎ \( ˙▿˙ )/！