ストレスと上手に付き合う

今自分の身体には結構なストレスがかかっているらしい。 先日、久々に美容室に行って髪を切ってきた。 そのとき、いつも髪を切ってもらっている担当の美容師の方に、前回来た時よりも髪の毛の量が少なくなっていると言われた。 正直、父親も髪は薄いし、祖父も薄かったので、気を付けないと歳を取ったら薄くなりそうだなとは思っていた。 ただ、遺伝による薄毛だとしても、それは気づかないレベルで徐々に薄くなっていくので、普通は定期的に美容室に通っていても前回よりも少なくなっていると気づくことはな