ヴィーガンとは何を指す言葉なのかご存じですか？

ヴィーガンって言葉、テレビやネット、レストランなどで耳にする機会が増えてきましたね。主に食事傾向を指す言葉だと思われがちですが、実は生活スタイルにも気を遣っていることをご存じですか？ヴィーガンは服やアクセサリー、鞄やコスメまで食生活以外のさまざまな面に気を遣い生活しております。

今回はヴィーガンの定義、食事やそれ以外のライフスタイルをはじめ、ベジタリアンとの違いなどを解説！ヴィーガンに関する健康効果や由来などの知識を高め、ヴィーガンの良さを生活習慣に取り入れてみましょう。

ヴィーガンとは、ヴィーガニズムという「不可能でない限り動物の搾取を避けるべきだという主義」に従った生活をしている人を指す言葉です。日本語では「完全菜食主義者」と訳されます。

主に食生活に関した主義だと思われがちですが、食事面を指すものだけでは決してありません。ヴィーガンは「動物を利用しない」という概念の持ち主であり、衣食住を含めたあらゆるライフスタイルがヴィーガニズムによって影響されます。動物由来のものを完全に避ける徹底した主義で、食べ物だけでなく生活面まで制限するものが多く、食事・生活ともに思想による制限をしている人を「エシカル・ヴィーガン」と呼ぶこともあります。

他にもさらに詳しいヴィーガンに関する情報やその生活ぶりをまとめてみました！気になる方はぜひチェックしてみてくださいね！

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