夫とダイエット
#夫とダイエット夫が常々私の母の介護で活躍してくれているので 、昨日の夕食は夫の希望を聞いてラーメン屋へ。(何ヶ月ぶり❔）それで今日はきのこスープと野菜たっぷり油不使用もち麦玄米チャーハンを作り、夫へ。私は昼食に、スポーツクラブの合間にいただきます💖
この時期、しいたけが袋詰めで安いので、ざく切りして冷凍。きのこは冷凍すると吸収が良くなるそうで、ばんばん使っています。サポート、ありがとうございます。これを励みに、一生勉強を続けてゆきます！
#夫とダイエット夫が常々私の母の介護で活躍してくれているので 、昨日の夕食は夫の希望を聞いてラーメン屋へ。(何ヶ月ぶり❔）それで今日はきのこスープと野菜たっぷり油不使用もち麦玄米チャーハンを作り、夫へ。私は昼食に、スポーツクラブの合間にいただきます💖 この時期、しいたけが袋詰めで安いので、ざく切りして冷凍。きのこは冷凍すると吸収が良くなるそうで、ばんばん使っています。