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文系卒のSE 6年目です。英語とSalesforce勉強中。 趣味は芸術鑑賞（特にオペ…

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文系卒のSE 6年目です。英語とSalesforce勉強中。 趣味は芸術鑑賞（特にオペラ）、サッカー観戦。 ノルウェーに１年留学していました。

  • 日記

    基本的に毎日更新。 出来事の描写よりも、自分の感じたこと、考えたことをうまく表現することが目標です。

  • 英語学習記録

    不定期更新。英語の学習記録。 目標はIELTSバンドスコア7.5。 現在は主に単語、熟語、構文について、学習を進めています。

  • 文系卒SEの学習記録

    不定期更新。SEとしての仕事関連の学習記録を投稿します。 最近は専らSalesforce関連が多いです。 【学習中】 ・Salesforce Well-architected ・AI アソシエイト 【取得済】 ・基本情報技術者 '18 ・応用情報技術者 '19 ・OSS-DB Silver '20　※失効 ・システムアーキテクト '22 ・Salesforce認定アドミニストレーター '23 ・Salesforce認定Service Cloudコンサルタント '23 ・Salesforce認定Platformアプリケーションビルダー '23 ・Salesforce認定Platformデベロッパー '24 ・Salesforce認定Sales Cloudコンサルタント '24

体調悪めな一週間　3月16日（土）～3月22日（金）

　先週は一週間通じて体調がイマイチで、日記のことは完全に忘れていた。何をしたのか簡単に振り返ろうと思う。 ・3月16日（土） 　午前中は眉毛サロンに行き、その後は庭園の年パスを使って清澄庭園で日記を書いたあと仕事をした。とても暖かく、河津桜もきれいに咲いていた。 ・3月17日（日） 　新じゃがと新玉ねぎをファビオさんのレシピで焼いて弁当にして、前日と同じく清澄庭園に行って勉強をした。 ・3月18日（月） 　午前中は集中して仕事ができたが、急な気温の変化にやられたのか午後は体調

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    • 襟を正す　3月15日（金）

      　午前中は仕事で普段とは別のオフィスでワークショップをやった。Salesforce関連のワークショップで、社内でも優秀な技術者が出席していたが、割とついていくことができたので、Salesforce技術者としてやっていける自信がついた。 　昼はまだまだナスと新玉ねぎが残っていたので、昨日に続いてアマトリチャーナと新玉ねぎのステーキを作って食べた。どちらも２回目ということで、昨日よりも美味しく作ることができた。上達してるな。 　午後はなんだかとても疲れてしまい、打合せに出る以外は

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      • 皿を買いに行こう　2024年3月14日（木）

        　5時半に目覚めたが、ジムには行く気にならず。一晩明けて、EUROのチケットを取れなかったことがすごく悔しく思えてきて、代わりにまだ行っていない福岡、佐賀、長崎にでも行こうと諸々調べた。5/31にサガン鳥栖とFC東京の試合があるらしい。行くか。 　そうこうしていたら6時半になり、ヨガをして朝食を食べ、風呂に入った。その後はボールペン字とインド式計算ドリルをやって仕事に着手した。今日も仕事は集中してやれた。 　昼食には、昨日買ってきたナスでアマトリチャーナと、新玉ねぎでステーキ

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        • EURO2024のチケット　3月13日（水）

          　5時に起きたかったが起きられず、6時半に起床。ヨガをしてから風呂のスイッチを入れて、見られなかったチャンピオンズリーグの結果を確認すると、アーセナル対ポルトの一戦が延長に入っており、慌ててwowowオンデマンドを起動した。 　風呂に入りつつ試合を観てから、サンドイッチを作って食べた。その後、今日から再開するつもりでいたボールペン字とインド式計算ドリルをやり、まだ仕事の開始まで時間があったので鶏むね肉チップスを作った。 　今日も仕事には集中できたが、疲労感が強い。気圧を調べて

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        体調悪めな一週間　3月16日（土）～3月22日（金）

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        記事

          パスタを作るのに慣れてきた　3月12日（火）

          　朝6時ごろ目覚ましが鳴ったが起きられず、7時ごろ起床。気圧がえげつなく下降しているせいかもしれない。Youtubeでヨガの動画を流しながら身体を動かすと、昨日のキックボクシングの筋肉痛がかなりある。ゆくゆくは毎朝ジム＋週２キックボクシングとしたいのだが、まだまだ先は長そうだ。 　仕事はかなり捗った。スタンディングデスクにも慣れてきて、もう戻れそうにない。 　昼休みになり、昼ごはんを作る前に近所の成城石井に行ってパルミジャーノレッジャーノ、ペコリーノロマーノの２種類のチーズと

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          パスタを作るのに慣れてきた　3月12日（火）

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          推しのルイス・ディアス　3月11日（月）

          　今朝はのんびり起きて8時過ぎからリヴァプール対マンチェスターシティを観た。ネタバレを回避して観ることが出来て良かった。最高の試合だったけど、やっぱり勝ちたかったなー。推しのルイス・ディアスが躍動していたが、点が取れなかったのが惜しい。 　10時ごろ在宅で仕事を開始。今日は打合せが多く、あまり作業が進まなかった。 　昼休みにはキックボクシングジムへ。構えの脇が開いてしまうことと、左フックの重心が前のめりになってしまうことが改善点だ。帰りにセブンイレブンでサンドイッチとサラダを

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          推しのルイス・ディアス　3月11日（月）

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          アラビアータをサクッと作って食べた　3月10日（土）

          　朝9時ごろ目が覚めたが、前日の酒が残っており起きる気になれなかった。今日は仕事や勉強をする計画を立てていたけれど、よく考えるとそのどちらも別に急ぎじゃないなと気づいた。平日は前のめりになりすぎて細事を重大なことのようにご認識しがちで、良くないな。そのままスマホをいじりながらゴロゴロしていると、11時になった。 　さすがに起きて風呂を沸かし風呂に入ったあと、アラビアータをサクッと作って食べた。「アラビアータをサクッと作って食べた」と文字に起こすと、自分が素敵な人間に思えてきて

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          アラビアータをサクッと作って食べた　3月10日（土）

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          卒業式ソング　3月9日（土）

          　昨晩は疲労困憊だったので目覚ましをかけずに寝たところ、9時に起きた。風呂に湯を張り、カロリーメイトを食べ、鶏ハムを作って風呂に入った。その後はのんびり過ごし、昨日失敗したカルボナーラにリトライしてお昼に食べた。今度は美味しく作ることができた。 　午後ものんびり過ごし、溜めていた日記を書いて投稿した。友達との飲みの約束があり、夕方には家を出て渋谷に向かった。 　渋谷では友達おすすめの立ち飲み屋、ビアバーに行った後、行きつけのバー、にんにく料理屋に行った。久しぶりに沢山お酒を飲

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          卒業式ソング　3月9日（土）

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          次の点検は6月　3月8日（金）

          　前日から疲れがたまっていることは感じていたため、今朝はジムに行くことをあきらめて7時過ぎに起床した。風呂に入って9時に仕事を開始。今日は上司と面談があるため、オープンな職場ではなく在宅勤務を選んだ。 　かなり疲労があったためそれなりの労力で最低限の仕事をこなし、昼休みになった。いよいよパスタを作ろうということで、アラビアータ（https://www.youtube.com/watch?v=Satf5t6ZBlk&t=72s）を作った。シンプルな味でクセがなく、美味しくいただ

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          次の点検は6月　3月8日（金）

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          タンパク質パスタ　3月7日（木）

          　今朝は5時に一度目覚めたものの、まだ筋肉痛が治ってなく、体調もイマイチだったのでもう一度寝た。6時半に起きて風呂に入った。 　昨日スタンディングデスクが良かったから今後は昇降デスクをスタンディングで固定だ！と宣言すると、「いつも今日から〇〇って言うよね」と冷ややかな反応をされた。ちゃんと初回は実行しているし、その後続かないのは別問題で「今日から〇〇」って宣言することには何も問題は無く、むしろ良いことだろうとモヤモヤしたが、今日は相手に余裕が無いのかもしれないと思って気持ちを

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          タンパク質パスタ　3月7日（木）

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          スタンディングデスク　3月6日（水）

          　5時に一度起きたものの、全身が筋肉痛で今日はジムは休むべきだと判断。6時半までもう一度寝た。6時半に起きた後はシャワーを浴びて、いつも起床直後に10分程行っているヨガを20分に延長して行った。多めに寝てヨガで整えたので、体調も気分も絶好調だ。 　朝食を食べた後、溜めていた日記3日分を書いて公開。追いつくことができて一安心。これからは一日数回、都度更新することにしよう。 　今日は夕方キックボクシングに行きたいので在宅勤務に。在宅勤務は苦手だが、最近はかなり仕事に集中できている

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          スタンディングデスク　3月6日（水）

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          特になし　3月5日（火）

          　朝5時に起きてジムに行き、入浴と朝食を済ませ、昼食とコーヒーを準備して会社へ。若干寝不足（昨晩は23時就寝）な気もするが、完璧な朝だ。久しぶりに自転車通勤しようと空気を入れたが、この後雨が降るらしい。今日も電車で出社する。 　仕事はいよいよタスクが増えて忙しいが、考え方を資料に取りまとめながら進め、上司との認識合わせもスムーズだった。集中して取り組むことができ、良い感じ。 　今日も早く仕事が進んだので、早めに切り上げて帰宅。若干寝不足だったのが響き、夜はガス欠気味でだらだら

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          特になし　3月5日（火）

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          両親と全然話が合わない　3月4日（月）

          　朝起きて、旅行の行きの飛行機でもらったスコーンを食べ、コーヒーを飲んだ。まだどこか旅行気分で、体調も絶好調だ。今日は念のため休暇を取っているが、仕事をしても良いぐらいには元気だ。少しのんびりした後、４か月振りにキックボクシングに行くことにした。 　持病の手術をして、良くなってきたと思ったら資格試験で忙しくなり、ようやく落ち着いたと思ったらマラソン大会で膝を故障し、かと思ったらイギリスに行ったりでかなり間隔が空いてしまったのだ。 　キックボクシングジムに着いてチェックイン手続

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          両親と全然話が合わない　3月4日（月）

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          もっとサウナに行こう　3月3日（日）

          　ホテルのベッドで、6時半ごろ目が覚めた。昨日は22時前には寝ていたと思われるので、9時間近く寝ていたことになる。窓のオーシャンビューからは、もうすぐ日の出の空の色が変わり始めていることが見て取れた。昨晩は着替える間もなく寝落ちしたため、上着さえ着ればすぐに外にでることができる状態だった。日の出を見に行こう。 　少し曇っていたが、海岸線の先、青島と呼ばれる島の上に、日の出を見ることができた。この青島は古くから地元の信仰の対象とされ、日本神話にも登場するらしいが、なるほど神々し

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          もっとサウナに行こう　3月3日（日）

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          成田空港第3ターミナルにはバス　3月2日（土）

          　7時に起床し、風呂に入って支度をした後、成田空港に向けて出発。空港行きのバスの車内で2/29分の日記を書いて投稿した。3/1分の日記にも着手。 　今回は成田空港の第3ターミナルということで、「すごく歩く」という噂話をよく聞いていたから歩く覚悟をしていたのだが、バスは直接第3ターミナルに止まってくれたため、大して歩かずに済んだ。第3ターミナルを利用するならバスで行くと良い。覚えておこう。 　手荷物検査を受けてから余裕を持ってのんびり昼ごはんを食べようと思っていたのだが、第3タ

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          成田空港第3ターミナルにはバス　3月2日（土）

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          仕事が楽しい　3月1日（金）

          　今朝はいつも目標としているところの5時に起床できた。素晴らしい。しかし、身体に金曜日特有の疲労感があり、無理して行くこともあるまいとジムは行かなかった。風呂に入って朝食を食べた。 　まだ会社に行くまでに時間があったため、久しぶりに昼食を準備した。朝食のサンドウィッチを多めに作っておいたのをタッパーに詰め、エスプレッソマシンで淹れたコーヒーとレンジで温めた豆乳を水筒に入れてソイラテにした。 　このエスプレッソマシンは3年ほど前に買ったもので、コーヒー豆を入れると自動で挽いてエ

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          仕事が楽しい　3月1日（金）

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