口呼吸の防止のため、口にサージカルテープを貼って寝たところ、朝の寝覚めが良かった。ハーランドがやっているという噂を聞いて試してみたのだが、続けてみよう。
　最近は朝5時に起きてヨガ→ジム→入浴→朝食→勉強→出社→8時半始業を習慣づけようとしている。朝5時に起きることができ、今日は思惑通りになりそうで嬉しい。と思ったのだが、一つ難点があった。ジムでトレーニング後にプロテインを飲むのだが、入浴をはさんでも食欲が回復せず、朝食が食べられない。順番は要検討だ。
　今日は風が強かった。天気予報を見て風が強いことを知った私は自転車通勤をやめ、電車での通勤に切り替えた。もともとは通勤ラッシュが嫌で自転車通勤に切り替えたのだが、早めに出社すればそれほど混んでいないことを知った。
　昨日は在宅勤務にした結果、仕事に集中できず微妙な気分で一日を終えることになってしまったのだが、今日は出社したこともあって集中して仕事ができ、定時（裁量労働のため遵守する必要はない）にあがることができた。ご褒美におやつを買って帰ろう。
　現在、日本三大祭りの一つであるところの「ヤマザキ春のパン祭り」が開催されている。なお、他の二つは知らない。ごはん派の私は今まで応募したことがなかったのだが、最近サンドウィッチの手ごろさに負けてパンが主食になりつつあり、応募してみようとポイントシールを集めている。そんなこともあって、近頃は小腹が空くとヤマザキの惣菜パンあるいは和菓子を買うことが多い。
　充実した一日を過ごせたご褒美にコンビニで何か買おうとしたところ、パン祭りのシール台紙が置いてあったので、「きっとポイントシール付きのヤマザキ製品があるのだろう」と思って商品を探した。しかし、いくら探しても無いので仕方なく、コンビニPBのあんぱんを買った。
　PB製品を買うと、大抵どこが製造しているのか気になって確認するのだが、このあんぱんの製造者欄には「山崎製パン」と記載されていた。一瞬残念な気持ちになったが、すぐに「しゃあないな」と立ち直った。充実した一日を過ごした私は強い。