天気は、こんなにも綺麗なのに。

心が少しどんより気味。

私タイムを大切に。

先週は、とっても気分良く過ごせていたけど
今週は、どんよりから抜け出せない。

だから、気分変えるために
✔️運動した！

自己肯定感上げるためには…なんて
考えたりするけど

自己肯定感を上げるためにって
前提がもうすでに「低い」

なんで、低くなったか、考えよう。

今日はそんな日

Kimula